Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Women at Halftime” autorstwa Deborah Johnson to przewodnik samopomocy zaprojektowany w celu wzmocnienia pozycji kobiet w średnim wieku i nie tylko. Wykorzystuje metaforę wspinaczki górskiej, aby zilustrować podróż osobistego rozwoju i odkrywania siebie na nowo, dostarczając czytelnikom praktycznych technik, ćwiczeń i powiązanych anegdot. Wiele recenzji podkreśla jej przejrzystość, przystępność i motywacyjny ton, co czyni ją cennym źródłem informacji dla każdego, kto czuje, że utknął w swoim życiu lub karierze, nie tylko dla kobiet w średnim wieku.
Zalety:⬤ Dobrze zorganizowana i łatwa w czytaniu
⬤ praktyczne techniki i ćwiczenia, które zachęcają do samodzielnej analizy
⬤ powiązane anegdoty i ilustracje
⬤ wzmacniający i motywujący ton
⬤ spostrzeżenia dotyczące wszystkich płci i różnych aspektów życia
⬤ zapewnia mapę drogową dla rozwoju osobistego i ponownego odkrycia
⬤ wzmacnia nastawienie i miłość do siebie.
Wady:⬤ Chociaż książka koncentruje się na kobietach, niektórzy czytelnicy uważali, że nie wszystkie treści były odpowiednie wyłącznie dla kobiet
⬤ niektórzy mogą uznać gatunek samopomocy za znajomy lub oklepany
⬤ książka może nie współgrać z tymi, którzy nie identyfikują się z doświadczeniem wieku średniego.
(na podstawie 155 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Women at Halftime: Principles for Producing Your Successful Second Half
Zawartość książki:
Pewnego dnia budzisz się i świat się zmienia. Zmienia się Twoje ciało, zmieniają się Twoje relacje, a nawet zmienia się Twoja praca. Współpracownicy zaczynają zwracać się do ciebie per „proszę pani”, a ty przestajesz mieć znaczenie. Nie jesteś martwy, ale pojawia się poczucie pilności, gdy nagle stajesz się świadomy tej zmiany. Podczas ponownej oceny i ewaluacji szybko dochodzisz do wniosku, że masz więcej czasu na konkretne projekty niż kiedykolwiek wcześniej, ale nie jesteś pewien, od czego zacząć!
Podobnie jak w sporcie, większość z nas musi poświęcić chwilę i zastanowić się nad krytycznymi punktami rozmów i siłami zakłócającymi nasze życie w przerwie. Decyzje, które podejmiesz w przerwie, w dużej mierze zadecydują o tym, jak przeżyjesz resztę swojego życia. Czy po prostu zmierzysz się z drugą połową życia, działając ze zmęczoną i przestarzałą strategią, żyjąc na autopilocie? A może uda ci się odkryć siebie na nowo i wspiąć się na swój osobisty szczyt Hero Mountain? Tylko ci, którzy dotrą na szczyt Góry Bohaterów, mogą opisać wizję na szczycie! Określ swoją strategię na półmetku z pewnością siebie, aby druga połowa była jeszcze lepsza niż pierwsza, wspinając się na własną Górę Bohaterów!
Oprócz licznych historii i anegdot, omawiane są następujące zasady: :
NASTAWIENIE: Niekorzystne nastawienie zaneguje wszystko inne, co kobieta buduje podczas wspinaczki na swoją osobistą Górę Bohaterów.
CEL: Dobrze zdefiniowany cel lub misja, wraz z solidnym planem, będzie silnikiem turbo, który napędza i wzmacnia wszystkie inne kable do udanej wspinaczki.
KOMPETENCJE: Półmetek może być potwierdzającym momentem w życiu, kiedy rozumiemy, kim jesteśmy, w połączeniu z tym, do czego naprawdę chcemy dążyć. Przejdź przez mianownik kompetencji podstawowych!
UMIEJĘTNOŚCI: Rozwijanie nowych umiejętności opartych na naszych kompetencjach zwiększy możliwości pracy w dziedzinie, którą kochamy.
NAWYKI: Dobrze zdefiniowany, zdrowy nawyk lub rutyna będą działać jako narzędzie zarządzania, które przyniesie sukces.
RELACJE: Produktywne, zdrowe relacje zasilają naszą energię zrozumieniem i wsparciem dla wspinaczki.
Poszukaj strony Women at Halftime na Facebooku i kursu mentorskiego Hero Mountain Summit!
*Hero Mountain i Core Common Denominator są zastrzeżonymi znakami towarowymi.
