Wmawianie sobie prawdy

Opinie czytelników

Książka „Telling Yourself the Truth” autorstwa Williama D. Backusa i Marie Chapian koncentruje się na koncepcjach mówienia o sobie i błędnych przekonaniach, mając na celu poprowadzenie czytelników w kierunku rozpoznawania i zastępowania negatywnych myśli prawdą. Przedstawia metody poprawy zdrowia psychicznego, szczególnie dla osób zmagających się z lękiem, depresją i problemami z samooceną. Wielu czytelników chwali jej praktyczne zastosowania i zmieniające życie spostrzeżenia, podczas gdy kilku krytykuje jej powtarzalność i ograniczoną atrakcyjność dla niechrześcijańskich odbiorców.

⬤ Zmieniające życie spostrzeżenia dotyczące poprawy zdrowia psychicznego i postrzegania siebie.
⬤ Praktyczne wskazówki dotyczące rozpoznawania i zastępowania negatywnej mowy o sobie.
⬤ Wciągający i łatwy w odbiorze format, który trafia do wielu czytelników.
⬤ Pomoc w radzeniu sobie z różnymi problemami emocjonalnymi, takimi jak lęk, depresja i gniew.
⬤ Silne chrześcijańskie fundamenty, które niektórzy czytelnicy uznają za pocieszające i istotne, wraz ze wspierającymi odniesieniami biblijnymi.

⬤ Może wydawać się powtarzalna, szczególnie w przypadku licznych przykładów dysfunkcyjnego myślenia.
⬤ Krytycy twierdzą, że nie jest ona oparta na badaniach naukowych i przemawia głównie do chrześcijańskiej publiczności, ograniczając jej dostępność dla innych.
⬤ Niektóre rozdziały mogą nie współgrać z każdym czytelnikiem, prowadząc do braku połączenia z treścią.
⬤ Zauważono, że ostatnie rozdziały wydają się mniej spójne.

(na podstawie 293 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Telling Yourself the Truth

Zawartość książki:

Większość tego, co dzieje się w twoim życiu, dzieje się z powodu sposobu, w jaki myślisz. Niewłaściwe myślenie powoduje niewłaściwe emocje, niewłaściwe reakcje, niewłaściwe zachowanie - i nieszczęście Nauka radzenia sobie z myślami jest pierwszym krokiem na drodze do zdrowego myślenia.

O tym, jak właściwie radzić sobie z własnymi myślami, jest właśnie ta książka. Wyjaśnia ona zmieniającą życie metodę, którą autorzy nazywają Terapią Błędnych Przekonań, i może ona zadziałać u ciebie - w twoim domu W twoich własnych okolicznościach W twoich własnych problemach W twoim własnym niekorzystnym środowisku W twoim własnym myśleniu Oparta na Biblii, książka ta pomogła tysiącom ludzi przez wiele lat i może pomóc tobie.

Dostępny jest również odpowiedni przewodnik do studiowania Telling Yourself the Truth. Zdobywca nagrody Gold Book Award (500 000 sprzedanych egzemplarzy), zdobywca nagrody Gold Medallion Award (ECPA), która jest uznawana za doskonałość w ewangelicznej literaturze chrześcijańskiej.