Ocena:
Książka otrzymała zarówno pozytywne, jak i negatywne recenzje. Wielu rodziców docenia jej łatwy do zrozumienia język i pomocne strategie uważności dla dzieci radzących sobie z lękiem. Jednak niektóre recenzje krytykują jakość ilustracji i potencjalnie niepokojącą treść, która może wprowadzić nowe lęki u dzieci.
Zalety:⬤ łatwa do zrozumienia
⬤ oferuje proste umiejętności radzenia sobie z lękiem
⬤ dobrze napisana
⬤ pomocna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych
⬤ skuteczna dla dzieci z zaburzeniami lękowymi i sensorycznymi
⬤ przyjemna w czytaniu
⬤ promuje uważność
⬤ uspokaja dzieci i pomaga im wyrażać emocje.
⬤ Ilustracje mogą być niepokojące i mogą wywoływać nowe lęki
⬤ niektóre części książki wydają się wypełnione i nie są wciągające dla małych dzieci
⬤ może nie odnosić się do konkretnych rodzajów lęku
⬤ niektórzy rodzice uznali ją za zbyt ekstremalną lub nieadekwatną do sytuacji ich dziecka.
(na podstawie 119 opinii czytelników)
Right Now, I Am Fine
Dr Daniela Owen, adiunkt psychologii klinicznej na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, opublikowała swoją pierwszą książkę, której celem jest pomoc dzieciom w radzeniu sobie z powikłaniami stresu i lęku związanymi z epidemią COVID.
Książka ta jest uważnie napisanym przewodnikiem samopomocy, który pomaga dzieciom radzić sobie ze stresem i lękiem, odkrywając ich emocje i stosując prostą rutynę uspokajającą.
Dr Daniela Owen jest klinicznym psychologiem dziecięcym w rejonie Zatoki San Francisco. Pracuje głównie z dziećmi, nastolatkami i ich rodzinami i specjalizuje się w stosowaniu opartych na dowodach metod leczenia, aby pomóc w radzeniu sobie z lękiem, zmartwieniami, złością i niskim nastrojem. Poprzez swoje książki dla dzieci Daniela wprowadza w życie koncepcje i strategie, które mogą być pomocne dla dzieci na całym świecie.
