Why Bother? Wprowadzenie

Opinie czytelników

Książka służy jako cenne wprowadzenie do buddyzmu tybetańskiego, czyniąc go przystępnym i zrozumiałym dla zachodnich czytelników, zwłaszcza tych zainteresowanych medytacją i rozwojem osobistym.

⬤ Dowcipny i przyziemny styl pisania
⬤ skuteczne wyjaśnienia dla zachodnich odbiorców
⬤ łączy terapię i naukę o mózgu z praktykami buddyjskimi
⬤ pouczająca i inspirująca
⬤ przyjemna lektura
⬤ odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę medytacyjną.

Nie zgłoszono żadnych potencjalnych wad książki.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Why Bother?: An Introduction

Zawartość książki:

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, w jaki sposób możesz codziennie podejmować decyzje, które sprawią, że twoje życie będzie dla ciebie najbardziej znaczące? To był główny powód, dla którego Lama Tsomo "zawracał sobie głowę" medytacją. Rzeczywiście, ona i miliony innych osób odkryły, że pomaga ona właśnie w ten sposób, a nawet więcej.

W tej książce, pierwszej z serii Starożytna mądrość dla naszych czasów: Praktyka buddyzmu tybetańskiego, autorka dzieli się swoją historią i historią swojego nauczyciela, a także krótkim przeglądem życia Buddy.

Wcześniej opublikowana jako część wielokrotnie nagradzanej książki Why Is the Dalai Lama Always Smiling (2016), Lama Tsomo przedstawia tło, abyś mógł zrozumieć niektóre podstawy buddyzmu tybetańskiego, niezbędny kontekst dla reszty serii. W kolejnych książkach zabierze cię w podróż po prawdziwych praktykach, tak jak nauczył jej jej tybetański nauczyciel - ale przedstawi je od człowieka Zachodu do człowieka Zachodu, w dowcipnym i konwersacyjnym stylu. Ten postęp buduje i pogłębia twoje zrozumienie i szczęście.

Mógłbyś zdecydować się na medytację i po prostu obserwować swój oddech każdego dnia, a nie czytać tę książkę i serię. Ale to byłoby tak, jakbyś kupił książkę kucharską i może nawet przejrzał strony, ale nigdy nie poszedł do kuchni, nigdy nie nauczył się, jak przygotować te przepisy i jak się odżywiać. Ta książka daje ci kontekst, a seria daje ci zrozumienie, jak korzystać z praktyk, abyś mógł uzyskać pełną korzyść, jak mówią buddyści, dla siebie i innych.