Whole Foods Recipe Book - Rozjaśnij dietę roślinną: 25 przepisów na włączenie całej żywności do swojego stylu życia!

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Whole Foods Recipe Book - Bringing Light to a Plant-Based Diet: 25 Recipes to Incorporate Whole Foods Into Your Lifestyle!

Zawartość książki:

Ta książka kucharska została zaprojektowana, aby pomóc Ci poprawić stan zdrowia poprzez wykorzystanie pełnowartościowej żywności, która dostarcza organizmowi ważnych składników odżywczych. Pełnowartościowa żywność zawiera fitochemikalia, błonnik, przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze, które pomagają zwalczać wiele chorób przewlekłych. Zamiast spożywać przetworzoną żywność, możesz zacząć włączać dietę roślinną do swojego stylu życia, wykorzystując owoce, warzywa, rośliny strączkowe, nasiona, pełnoziarnistą pszenicę i wiele innych.

Spożywając pokarmy wymienione w tych przepisach, możesz poprawić poziom cukru we krwi, obniżyć poziom cholesterolu i wydłużyć swoją żywotność. Dieta roślinna doda energii Twojemu ciału, ponieważ pokarmy te są pełne błonnika, węglowodanów, białek i aminokwasów.

Dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie i ogólne samopoczucie, te 25 przepisów to krok we właściwym kierunku. Nasza książka kucharska oferuje zdrowe przepisy, które można wykorzystać na śniadanie, lunch, kolację, a nawet deser. Kup tę książkę kucharską już dziś i rozpocznij swoją podróż do zdrowszego stylu życia.