What My Bones Know - A Memoir of Healing from Complex Trauma (Foo Stephanie (autorka))

Opinie czytelników

Wspomnienia Stephanie Foo, „What My Bones Know”, to głęboko poruszająca i wnikliwa relacja z jej podróży przez traumę z dzieciństwa i jej trwałe skutki, zapewniająca zrozumiałe spojrzenie na złożone PTSD i proces leczenia. Książka łączy osobistą narrację z badaniami nad traumą i powrotem do zdrowia, oferując nadzieję i inspirację czytelnikom, którzy doświadczyli podobnych zmagań.

Książka jest bardzo czytelna i pełna wnikliwych informacji na temat traumy i powrotu do zdrowia. Wielu czytelników uznało odwagę i wrażliwość Foo w dzieleniu się swoimi doświadczeniami za przemieniające i przydatne. Książka zawiera zarówno osobiste anegdoty, jak i dobrze zbadane spostrzeżenia na temat złożonego PTSD, dzięki czemu jest korzystna dla osób zainteresowanych psychologią i leczeniem. Emocjonalna głębia i szczerość rezonowały z wieloma osobami, prowadząc do poczucia potwierdzenia i nadziei.

Niektórzy recenzenci, którzy są terapeutami, zauważyli, że książka nie obejmuje odpowiednio niektórych technik terapeutycznych i wyrazili zaniepokojenie niektórymi komentarzami Foo na temat poziomu wykształcenia w terapii. Pojawiły się opinie, że złożoność terapii i podejścia do leczenia zostały nadmiernie uproszczone i nie są w pełni reprezentatywne dla skutecznych praktyk. Podczas gdy wielu uznało osobistą historię za inspirującą, inni uważali, że może ona być ograniczona przez skupienie się na doświadczeniu autora bez szerszych wskazówek terapeutycznych.

(na podstawie 421 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

What My Bones Know - A Memoir of Healing from Complex Trauma (Foo Stephanie (author))

Zawartość książki:

Pulsujący pamiętnik o pogodzeniu się i uzdrowieniu, który bada mało zrozumiałą naukę stojącą za złożonym PTSD.