Wewnętrzny krytyk: Praktyczny przewodnik po zrozumieniu i przezwyciężaniu konfliktów umysłu

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za wnikliwe podejście do odkrywania siebie i radzenia sobie z wewnętrznym krytykiem. Oferuje powiązane historie i praktyczne ćwiczenia, dzięki czemu jest zarówno wciągającą, jak i pouczającą lekturą.

⬤ Zapewnia głęboki wgląd w wewnętrzny głos i procesy umysłowe
⬤ zachęca do pozytywnych reakcji na życiowe wyzwania
⬤ zawiera ćwiczenia do autorefleksji
⬤ relatywny i bezpośredni styl pisania
⬤ zabiera czytelników w inspirującą osobistą podróż
⬤ łatwa w czytaniu.

Niektórzy czytelnicy mogą preferować bardziej tradycyjne formaty samopomocy; może nie współgrać z tymi, którzy nie są zainteresowani introspekcją.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Inner Critic: A Practical Guide to Understanding and Overcoming Conflicts of the Mind

Zawartość książki:

Gdzie wzywa cię twoja ścieżka życia? Jakie obszary wymagają spełnienia? Czy pozwalasz wewnętrznemu krytykowi odciągnąć cię od twojego przeznaczenia? Od swojej pełni? Nikt nie może podążać ścieżką za ciebie; to coś, co musisz zrobić sam. Wielu ludzi boi się i poprzez niedowierzanie pozwala, by strach ich sparaliżował.

Nie chcą wyruszyć na ścieżkę, która stoi przed nimi. Powoduje to wiele trudnych dylematów, które napędzają niezrealizowane marzenia: samozadowolenie, przeciętność, stagnację duszy, usprawiedliwianie się i poczucie bycia ofiarą. The Inner Critic, autorstwa Montriel V.

Jamari, oferuje fascynujące spojrzenie na psychologię wewnętrznego głosu w nas wszystkich. Dotykając historii rodziny, przywiązania, rasy, kwestii kulturowych i osobistych historii, The Inner Critic zaprasza nas do stworzenia innej historii niż ta, którą o nas opowiedziano.

Omawia, skąd pochodzi ten głos, dlaczego jest tak potężny i jak wpływa na ścieżkę naszego życia. Poprzez osobiste historie Montriela, jego doświadczenia i pracę jako terapeuty, The Inner Critic stara się zrozumieć i znaleźć sposoby na uciszenie negatywnego głosu i oddanie mocy wyboru z powrotem w nasze ręce.

The Inner Critic oferuje nadzieję i zachętę poprzez proste, ale głębokie pytania, które pomagają nam stworzyć nową narrację dla siebie.