Wellth: Jak budować życie, a nie pensję

Opinie czytelników

Książka „Wellth: How I Learned to Build a Life Not a Resume” autorstwa Jasona Wachoba jest powszechnie chwalona za wnikliwe i wzmacniające podejście do prowadzenia spełnionego życia. Czytelnicy doceniają jego konwersacyjny ton, praktyczne porady i motywujące historie. Niektórzy krytykują ją jednak za to, że jest zbyt prosta lub nierelatywna, szczególnie w odniesieniu do uprzywilejowanego pochodzenia autora i anegdotycznego stylu.

Dobrze napisana i wzmacniająca, zawiera wnikliwe porady życiowe, motywujące i mające zastosowanie dla szerokiego grona odbiorców, łatwa do odczytania, zawiera osobiste historie, które rezonują, zachęca do zrównoważonego życia skoncentrowanego na dobrobycie, a nie na sukcesie finansowym.

⬤ Niektóre porady są uważane za podstawowe i mogą nie oferować nowych informacji dla dobrze oczytanych osób na temat zdrowia
⬤ przywilej autora jest postrzegany jako odłączający
⬤ anegdotyczne dowody mogą nie mieć powszechnego zastosowania
⬤ krytyka zbyt autobiograficzna i samozadowolenie.

(na podstawie 94 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Wellth: How to Build a Life, Not a Rsum

Zawartość książki:

Założyciel mindbodygreen Jason Wachob na nowo definiuje udane życie i oferuje czytelnikom nową życiową walutę, na której można budować, taką, która jest przesiąknięta dobrym samopoczuciem.... Wellth.

"Wielu z nas nie jest usatysfakcjonowanych próbą zgromadzenia jak największej ilości pieniędzy i zabawek. W dobrym życiu nie chodzi już tylko o rzeczy materialne - zamiast tego można je znaleźć w stylu życia, który jest poświęcony zdrowiu psychicznemu, fizycznemu i emocjonalnemu. Dobra egzystencja to taka, w której szczęście jest osiągalne, zdrowie jest najważniejsze, a codzienne życie opiera się na obfitości. To życie, w którym praca jest celowa; przyjaźnie są głębokie i obfite; a codzienne poczucie bogactwa lub przepełniającej radości. Ale ponieważ nie ma jednej uniwersalnej definicji dostatniej egzystencji, mam nadzieję, że ta książka posłuży jako przewodnik, który pomoże ci wyruszyć w osobistą podróż, która jest zarówno wyjątkowa, jak i znacząca ".

Jedz. Ruszaj się. Pracuj. Wierz. Odkrywaj. Oddychać. Łącz się. Kochaj. Leczyć. Dziękuj. Uziemić. Żyj. Śmiać się.

Są to elementy składowe Wellth... i w tej mieszance wspomnień i zalecanych porad Jason Wachob pokazuje nam wszystkim, jak cieszyć się prawdziwie "zdrowym" życiem - życiem, które jest głęboko bogate w każdy możliwy sposób. Dzięki jego doświadczeniu i osobistej historii, a także ekskluzywnym materiałom od popularnych ekspertów (w tym dr Franka Lipmana, dr Lissy Rankin, Joe Crossa, Charliego Knolesa, Kathryn Budig, dr Avivy Romm i dr Sue Johnson), dowiadujemy się, jak my również możemy przyjąć ten nowy ruch i rozwijać bogatsze, pełniejsze, szczęśliwsze, zdrowsze i bardziej znaczące życie.