Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.
Oryginalny tytuł:
Vegan Meal Prep: The Complete 100% Plant-Based Whole Foods Cookbook. Over 100 Recipes to Cleanse Your Body and Promote Weight Loss Natu
Zawartość książki:
Czy chciałbyś schudnąć w naturalny i zdrowy sposób, jednocześnie oszczędzając godziny spędzone w kuchni? Czy chcesz oczyścić swoje ciało, zwiększyć wydajność mózgu i regulować swoje zdrowie emocjonalne bez wysiłku dzięki szybkim i łatwym do przygotowania niskobudżetowym posiłkom o kontrolowanych porcjach? Jeśli kiwasz głową, to trafiłeś we właściwe miejsce.
Zapomnij o przekonaniu, że wegańskie jedzenie musi być drogie lub zawierać trudne do znalezienia składniki. Przestań myśleć, że bycie weganinem sprawi, że poczujesz się niesmaczny i niezadowolony.
Ten naukowy przewodnik i książka kucharska w jednym autorstwa dr Julii Green, najlepszej dietetyczki specjalizującej się w wegańsko-ketogenicznym odżywianiu, która pomogła milionom ludzi osiągnąć ich cele fitness i wellness, a także autorki bestsellerów Keto Bread i Keto Desserts Cookbook, całkowicie zmieni sposób myślenia o wegańskim odżywianiu, ponieważ zawiera nie tylko ekscytujące, przepyszne posiłki, ale także niedrogie, łatwe do wykonania przepisy na bazie roślin, które wyróżniają się niezwykłą wartością odżywczą. Przygotowywanie posiłków wegańskich sprawi, że twoje ciało, dzięki pełnowartościowym produktom spożywczym, osiągnie najlepszą wydajność.
Weganizm to świetny sposób na poprawę ogólnego zdrowia fizycznego. Poprawa zdrowia fizycznego prowadzi do poprawy zdrowia emocjonalnego, psychicznego, a nawet duchowego. Weganizm jest oczywiście świetny dla ogólnego dobrego samopoczucia, ale może być równie satysfakcjonujący dla twojego podniebienia. Ta pełna informacji książka kucharska pokaże ci, jak przygotować pyszne posiłki, które obejmują również opcje bezglutenowe, bezcukrowe i bez soi.
Oto mały ułamek tego, czego dowiesz się w środku:
⬤ Dlaczego warto przejść na dietę wegańską i jakie korzyści zdrowotne płyną z przejścia na dietę niskowęglowodanową.
⬤ Jak zoptymalizować ogólny stan zdrowia w dłuższej perspektywie i zmaksymalizować proces odchudzania dzięki diecie wegańskiej.
⬤ Czy weganizm to dieta czy styl życia.
⬤ Jak włączenie diety ketogenicznej może znacznie poprawić twoje wegańskie odżywianie.
⬤ 9 pokarmów roślinnych, które powinieneś spożywać, aby zapewnić sobie odpowiednie dzienne zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze.
⬤ Pokarmy, od których należy trzymać się z daleka za wszelką cenę, gdy prowadzi się wegański styl życia.
⬤ 30-DNIOWY PLAN POSIŁKÓW KETO OPARTY NA ROŚLINACH, zawierający cotygodniowe listy zakupów i menu diety roślinnej na śniadanie, obiad i kolację.
⬤ Inteligentne wskazówki dotyczące zakupów spożywczych, właściwego przechowywania żywności i zdrowego smaku.
⬤ Ponad 100 przepisów na dietę roślinną: Energetyzujące śniadania i koktajle, dania główne i desery, które zawierają szczegółowe informacje o makro- i mikroskładnikach odżywczych dla każdego przepisu.
⬤ Smakowite dodatki i przekąski.
... i wiele więcej.
Z ponad 100 pełnymi smaku przepisami, które sprawią, że twoje kubki smakowe będą śpiewać na śniadanie, lunch, kolację i wszystko pomiędzy, wegańskie przygotowanie posiłków zawiera przepisy, które zadowolą każde podniebienie, będąc jednocześnie niesamowitym źródłem informacji na temat utrzymania doskonałego zdrowia.
Zapomnij o wszystkim, co słyszałeś o wegańskim odżywianiu, ponieważ ten innowacyjny przewodnik kulinarny rozwieje wszystkie te mity i zmieni twoją perspektywę Vegan Meal Prep jest przeznaczony dla wszystkich zainteresowanych dietą roślinną i idealny dla wegan z ograniczonym budżetem. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym weganinem, czy masz doświadczenie z roślinnym stylem życia, Vegan Meal Prep ułatwia cieszenie się odżywczymi, roślinnymi posiłkami jako regularną częścią cotygodniowej rutyny.
Chcesz pogłębić swoją wiedzę?
Jeśli naprawdę chcesz poprawić swój ogólny stan zdrowia, jednocześnie oszczędzając pieniądze, czas i energię, przewiń w górę, kliknij KUP TERAZ i zacznij przygotowywać wiele pożywnych, zdrowych posiłków już dziś.
