Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 23 głosach.
Oryginalny tytuł:
Keto Bread: The Complete Ketogenic Paleo Cookbook. Over 80 Delicious Quick and Easy Gluten Free Recipes to Maximize Your Weight Lo
Zawartość książki:
Czy chciałbyś schudnąć w naturalny i zdrowy sposób bez rezygnacji z zachcianek na ciasto? Czy chcesz cieszyć się puszystą miękkością świeżo upieczonego chleba, jednocześnie trzymając się swojego keto stylu życia? Jeśli kiwasz głową, to jesteś we właściwym miejscu.
Dieta ketogeniczna pozostaje jednym z najskuteczniejszych podejść dietetycznych pomagających pozbyć się nieestetycznych dodatkowych kilogramów wokół talii i utrzymać aktywne, sprawne i zdrowe ciało. Ludzie na całym świecie zauważyli dramatyczne rezultaty po wdrożeniu tej diety.
Przyjęcie stylu życia keto oznacza rezygnację ze wszystkich wspaniałych przysmaków węglowodanowych, które sprawiają, że życie jest przyjemne. Jest to szczególnie trudne dla miłośników ciast i wypieków. Wielu osobom niezwykle trudno jest zrezygnować z węglowodanów nie bez powodu: smakują tak cholernie dobrze. Szkoda, że nie możesz zjeść żadnego z tych smakołyków, gdy jesteś na diecie ketonowej, prawda?
Nieprawda.
Jeśli myślisz, że przechodząc na dietę ketogeniczną musiałbyś na zawsze zrezygnować z chleba, pomyśl jeszcze raz. Możesz jeść apetyczne babeczki i bochenki chleba bez przerywania stanu ketozy, jednocześnie zaspokajając zarówno swoje potrzeby żywieniowe, jak i podniebienia. To całkowicie możliwe, aby cieszyć się ulubionym pieczywem i pozostać wiernym swojej diecie. Wszystko, czego potrzebujesz, to odpowiednie narzędzia, właściwe składniki i odrobina kreatywności. Wszystko, czego potrzeba, aby rozpocząć, można znaleźć w tej wypełnionej informacjami naukowymi książce kucharskiej keto paleo. Odkryjesz szeroki asortyment zdrowych przepisów na chleb niskowęglowodanowy i bezglutenowy, które pomogą Ci oprzeć się syreniemu wezwaniu cukru bez poświęcania smaku lub tekstury.
Oto mały ułamek tego, czego dowiesz się w środku:
⬤ Jak zoptymalizować ogólny stan zdrowia na dłuższą metę i zmaksymalizować utratę wagi dzięki ketogenicznej diecie paleo.
⬤ Jak ograniczyć spożycie węglowodanów i korzyści zdrowotne wynikające z przejścia na dietę niskowęglowodanową.
⬤ Pokarmy, które powinieneś jeść, aby aktywować ketozę i zmienić swoje ciało w maszynę do spalania tłuszczu.
⬤ 15 zamienników mąki i słodzików o niskiej zawartości węglowodanów, które pomogą ci utrzymać stan ketozy bez wysiłku.
⬤ Pokarmy, od których musisz trzymać się z daleka za wszelką cenę, podążając za swoim keto stylem życia.
⬤ Wszystko, co musisz wiedzieć lub mieć, aby zacząć, w tym podstawowe umiejętności pieczenia keto.
⬤ Inteligentne wskazówki dotyczące pieczenia, które pomogą ci uniknąć popełniania najczęstszych błędów.
⬤ Ponad 80 przepysznych przepisów na słodkie i pikantne pieczywo keto, idealne na śniadanie, lunch i kolację.
⬤ Szczegółowe informacje o makro i mikroelementach dla każdego przepisu.
⬤ Zdrowe przepisy na przekąski, które zapewnią ci sytość (i dobry smak)
⬤ Keto pizze, naleśniki, babeczki i inne desery, które powalą Cię na kolana.
... i wiele więcej.
W przeciwieństwie do zwykłego chleba, chleb keto o niskiej zawartości węglowodanów jest najbardziej zbliżony do chleba o prawie zerowej zawartości węglowodanów, bez cukru i bez glutenu. Co więcej, możesz spożywać tyle, ile jest w stanie pomieścić twój żołądek, nie martwiąc się o skoki cukru lub przybieranie na wadze; wszystko dzięki mąkom, które nie zawierają zwykłych węglowodanów, takich jak mąki zbożowe, takie jak pszenica. Jeśli zmagasz się z ograniczeniem apetytu na węglowodany, ta innowacyjna, naukowo opracowana ketogeniczna i paleo książka kucharska ogromnie Ci w tym pomoże. Nawet jeśli nigdy nie próbowałeś piec lub dotykać piekarnika w całym swoim życiu, wszystko, co musisz zrobić, to postępować zgodnie z instrukcjami przewodnika, a Keto Bread sprawi, że proces będzie prosty od początku do końca.
Chcesz pogłębić swoją wiedzę?
Jeśli naprawdę chcesz cieszyć się wyjątkowymi wypiekami podczas jednoczesnego spalania tłuszczu z ketozą, przewiń w górę i kliknij KUP TERAZ, aby rozpocząć pieczenie w sposób przyjazny dla keto już dziś.
