Vegan Bodybuilding Cookbook: Vegan Bodybuilding Recipes. Whole Food, High Protein Recipes, Plant-Based Recipes For Bodybuilder To Fuel Your Workout
Czy chcesz nauczyć się być weganinem podczas budowania mięśni? Tak, dobrze przeczytałeś! Nie musisz polegać na białku pochodzenia zwierzęcego, aby uzyskać muskularne i zgrane ciało.
Weganizm stale zyskuje na popularności w dzisiejszych czasach, wraz ze wzrostem świadomości na temat prowadzenia przyjaznego dla środowiska stylu życia. Wraz ze wzrostem popularności weganizmu, rośnie także liczba błędnych przekonań na temat tej diety. Wszystkie te powszechne nieporozumienia zdołały wywołać nieco restrykcyjne i negatywne nastawienie do weganizmu. Te błędne przekonania są jedynym powodem, dla którego wiele osób waha się przed przejściem na weganizm. Przejście na weganizm może wydawać się modą, ale jest to najlepszy sposób na prowadzenie świadomego ekologicznie życia.
W tej książce obalimy najpopularniejsze mity na temat weganizmu i kulturystyki oraz poznamy najlepsze źródła białka w diecie wegańskiej. Oprócz tego znajdziesz tu ponad 100 wegańskich przepisów, które pomogą ci osiągnąć twoje cele fitness. Możesz uzyskać szczupłą i zgraną sylwetkę bez spożywania pokarmów pochodzenia zwierzęcego. Wszystkie wysokobiałkowe przepisy podane w tej książce są pyszne i łatwe do przyrządzenia. Korzystając z tych przepisów, można łatwo osiągnąć dzienne zapotrzebowanie na białko, aby stać się muskularnym i silniejszym! Klucz do osiągnięcia celów kulturystycznych leży w twoich rękach, a dieta wegańska na pewno ci się przyda!
Teraz, jeśli jesteś gotowy, aby dowiedzieć się więcej, zacznijmy bez zbędnych ceregieli!
