Wciąż rozkojarzony po tylu latach: Pomoc i wsparcie dla osób starszych z ADHD

Opinie czytelników

Książka „Still Distracted After All These Years” autorstwa Kathleen Nadeau została dobrze przyjęta ze względu na kompleksowe spojrzenie na ADHD, szczególnie u osób starszych. Użytkownicy uważają ją za pomocną w zrozumieniu objawów ADHD i poprawie jakości życia osób dotkniętych tym zaburzeniem, zwłaszcza seniorów. Jednak niektóre recenzje wskazują, że może ona nie poruszać w odpowiedni sposób kwestii związanych z kobietami doświadczającymi ADHD w okresie menopauzy, a inni uważają, że poświęca zbyt wiele czasu na identyfikację ADHD zamiast skupiać się na rozwiązaniach.

⬤ dobrze napisana i bogata w informacje
⬤ porusza temat ADHD na przestrzeni całego życia, szczególnie w przypadku osób starszych
⬤ oferuje praktyczne sugestie i zasoby
⬤ konwersacyjny ton ułatwia czytanie
⬤ zawiera osobiste historie i opisy przypadków
⬤ wysoce zalecana dla osób i ich rodzin zmagających się z ADHD.

⬤ Niektóre treści mogą wydawać się powtarzalne dla osób zaznajomionych z literaturą dotyczącą ADHD
⬤ nie skupia się na tym, jak menopauza wpływa na ADHD u kobiet
⬤ może nie spodobać się tym, którzy szukają informacji mających zastosowanie do młodszych dorosłych lub osób w połowie kariery
⬤ niektórzy uważają, że nadmiernie koncentruje się na identyfikowaniu objawów ADHD, a nie na uwzględnianiu powiązanych mocnych stron.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Still Distracted After All These Years: Help and Support for Older Adults with ADHD

Zawartość książki:

Jeden z czołowych ekspertów w dziedzinie ADHD zajmuje się przypadkami dorosłych w starzejącym się pokoleniu i oferuje praktyczny, pomocny przewodnik dla osób z diagnozą i bez niej.

Czy...

⬤  zapominasz płacić rachunki

⬤  żyjesz w zdezorganizowanym środowisku

⬤  Zmagasz się z depresją i lękiem.

⬤  zwlekasz z realizacją projektów, nawet tych, które początkowo cię ekscytują

⬤  Mieć wysoki poziom konfliktów z bliskimi ci osobami.

⬤  Masz dziecko ze zdiagnozowanym ADHD i/lub rodzinną historię zaburzeń uczenia się.

Jeśli niektóre z tych wzorców brzmią znajomo, możesz mieć niezdiagnozowane ADHD. ADHD u dorosłych jest jednym z najczęstszych zaburzeń. Na życie z ADHD w późniejszych latach ogromny wpływ ma wiele czynników: współwystępujące problemy, takie jak lęk, depresja, niska samoocena i zaburzenia uczenia się w połączeniu z podwyższonym poziomem stresu, obecnością lub brakiem wsparcia ze strony innych oraz liczbą osób, za które jesteśmy odpowiedzialni, mogą komplikować i nasilać skutki ADHD.

Dobrą wiadomością jest to, że trafiłeś we właściwe miejsce, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak starsi dorośli z ADHD mogą prowadzić spokojniejsze, szczęśliwsze i bardziej produktywne życie. Dr Kathleen Nadeau, największy autorytet w dziedzinie ADHD, pracuje z tą niedocenianą i niedostatecznie reprezentowaną populacją. Poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu dzisiejszych starszych osób z ADHD, Still Distracted After All These Years oferuje strategie budowania systemu wsparcia, uzyskania lepszej kontroli nad codziennym życiem i stworzenia bardziej przyjaznej dla ADHD emerytury.