Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.
Pursuing the Elixir of Life: Chinese Medicine for Health
Od niepamiętnych czasów człowiek poszukiwał nieuchwytnego eliksiru życia. Mądrość starożytnej medycyny chińskiej uznała nieśmiertelność za nieosiągalną, ale oferowała eliksir długowieczności poprzez styl życia, dietę, rozsądne stosowanie toników ziołowych i praktykę subtelnych, ale potężnych ćwiczeń qigong i taijiquan.
Ten zwięzły tom wyjaśnia współczesnym językiem naukowym zasady starożytnych chińskich metod zdrowia i praktyki yangsheng 养生 lub kultywowania życia. Naturalne holistyczne rozwiązania problemów zdrowotnych oraz zawiłości chińskiej diagnostyki i terapii są doskonale wyeksponowane, wraz ze szczegółowymi opisami ziół, akupunktury i tuiny. Odkryj apetyczne przepisy na zupy, kaszki i herbaty, które dodadzą ci zdrowego blasku i odżywią twoje ciało i duszę.
Oparta na serii popularnych wykładów autorów, książka ta otwiera nowy rozdział w dążeniu do długiego i satysfakcjonującego życia. Stanowi ona również doskonałe przygotowanie do bardziej zaawansowanych studiów nad medycyną chińską.
