Uzdrawianie zbiorowej traumy: Proces integracji naszych międzypokoleniowych i kulturowych ran

Opinie czytelników

Książka „Healing Collective Trauma” autorstwa Thomasa Hübla zapewnia kompleksowe badanie koncepcji zbiorowej traumy i jej wpływu na społeczeństwo. Integruje spostrzeżenia z psychologii, nauki i duchowości, aby zbadać, w jaki sposób przejawia się zbiorowa trauma i oferuje nadzieję poprzez praktyki uzdrawiania. Autor podkreśla znaczenie rozpoznawania i radzenia sobie zarówno z osobistymi, jak i zbiorowymi traumami, aby wspierać uzdrowienie i więzi w społecznościach. Podczas gdy wielu czytelników uważa ją za głęboką i pouczającą lekturę, niektórzy krytykują jej skupienie i edycję.

⬤ # Naświetla rolę zbiorowej traumy w społeczeństwie z głębokim wglądem.
⬤ Łączy perspektywę psychologiczną, naukową i duchową.
⬤ Oferuje konkretne praktyki uzdrawiania i odbudowy.
⬤ Zapewnia nadzieję i wezwanie do działania dla jednostek i liderów.
⬤ Angażuje czytelników emocjonalnie i intelektualnie, inspirując do refleksji i przemyśleń.
⬤ Dobrze przyjęta przez profesjonalistów z dziedziny psychologii i leczenia traumy.

⬤ Niektórzy uważają, że książka jest rozproszona i brakuje jej wyraźnego ukierunkowania na odbiorców.
⬤ Krytyka powtarzających się treści i potrzeba lepszej redakcji.
⬤ Twierdzenia o pobłażaniu sobie i nienaukowych twierdzeniach kilku czytelników.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że potrzebny jest większy nacisk na współczucie dla samego siebie.
⬤ Obawy o pochodzenie autora prowadzące do dysonansu poznawczego wśród niektórych czytelników.

(na podstawie 28 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healing Collective Trauma: A Process for Integrating Our Intergenerational and Cultural Wounds

Zawartość książki:

Kompleksowy przewodnik po zrozumieniu i radzeniu sobie ze zbiorową traumą.

Co możesz zrobić, gdy nosisz blizny nie na ciele, ale w duszy? I co się dzieje, gdy te duchowe rany istnieją nie tylko w tobie, ale w każdym w twoim życiu?

Niezależnie od tego, czy doświadczyliśmy osobistej traumy, czy nie, wszyscy jesteśmy - w bardzo realny sposób - dotknięci spuścizną rodzinnego i kulturowego cierpienia. Ostatnie badania wykazały, że trauma wpływa na grupy tak samo dotkliwie, jak na jednostki; łączy rodziny, pokolenia, społeczności i granice. "Wierzę, że nierozwiązane traumy systemowe opóźniają rozwój ludzkiej rodziny, szkodzą światu naturalnemu i hamują wyższą ewolucję naszego gatunku" - pisze Thomas H. Bl. Jednakże, tak jak trauma może być zintegrowana i uzdrowiona dla pojedynczej osoby, grupy duże i małe również mogą znaleźć uzdrowienie. W książce Healing Collective Trauma ten światowej sławy nauczyciel duchowy przedstawia pełną nadziei mapę drogową do uzdrowienia umysłu, ciała i duszy.

Tutaj H bl wyjaśnia najnowszą naukę o traumie i dzieli się zasadami swojego Procesu Integracji Zbiorowej Traumy (CTIP), protokołu, który ułatwił grupom w USA, Niemczech, Izraelu i innych krajach. Analizuje zbiorową traumę zarówno z perspektywy najnowszych badań, jak i przez pryzmat duchowy, o którym dowiedział się przez 15 lat jako nauczyciel medytacji. Zawierając wkład uznanych ekspertów z całej dziedziny leczenia traumy, a także praktyki medytacyjne wspierające zarówno doradców, jak i klientów, Healing Collective Trauma przedstawia świeże spojrzenie na integrację traumy wraz z praktycznymi narzędziami do rozpoczęcia podróży do pełni.