Ocena:
Książka jest chwalona za praktyczne, oparte na wierze podejście do wychodzenia z traumy, zapewniając czytelnikom narzędzia i strategie uzdrawiania. W wielu recenzjach podkreślano, że książka zawiera przystępne historie i treści oparte na badaniach naukowych, dzięki czemu jest przystępna i odpowiednia dla różnych czytelników. Niektórzy jednak uznali początkowe ogólne informacje na temat traumy za znajome i uważali, że brakuje przewodnika krok po kroku.
Zalety:⬤ Praktycznych i praktycznych strategii wychodzenia z traumy.
⬤ Wsparcia opartego na wierze zintegrowanego z procesami leczenia.
⬤ Dobrze udokumentowane i oparte na badaniach treści.
⬤ Wciągającej historii, która rezonuje z czytelnikami.
⬤ Oferuje nadzieję i zachętę, pokazując, że uzdrowienie jest możliwe.
⬤ Przystępny format, pozwalający na stopniowe angażowanie się w materiał.
⬤ Zawiera podpowiedzi do prowadzenia dziennika, które ułatwiają autorefleksję.
⬤ Początkowe sekcje mogą obejmować ogólne informacje na temat traumy, które niektórzy czytelnicy mogą już znać.
⬤ Nie zapewnia ścisłego przewodnika krok po kroku do uzdrowienia, czego niektórzy mogliby oczekiwać.
⬤ Niektórzy uznali, że dzielenie się doświadczeniami w grupie może być przytłaczające.
(na podstawie 87 opinii czytelników)
Healing What's Hidden: Practical Steps to Overcoming Trauma
Po traumie jest nadzieja. Niektórzy z nas mogą przypomnieć sobie dokładny moment, w którym nasze życie zmieniło się na zawsze.
Przerażający wypadek. Poronienie. Dzień, w którym odeszli.
Moment, w którym odebrano nam niewinność.
Inni z nas nie pamiętają czasu, w którym nasze życie nie było naznaczone traumą, znęcaniem się lub zaniedbaniem. To, co ci się przydarzyło, było złe i zraniło cię, ale nie musi cię definiować.
Możesz być zraniony, ale nie złamany. Możesz przezwyciężyć traumę i cieszyć się lepszą przyszłością. W ciągu ostatniej dekady małżeństwo Evan i Jenny Owens pomogło tysiącom ludzi przezwyciężyć próby, tragedie i traumy z przeszłości, a w tej książce pokazują, jak możesz to zrobić.
Z empatią i wnikliwością, Healing What's Hidden oferuje praktyczny, krok po kroku proces, który pomoże ci uznać swoją traumę, wyleczyć niewidzialne rany i odzyskać swoją przyszłość, abyś mógł żyć poza lękiem, depresją i wstydem, które trauma pozostawia za sobą. Inni już doświadczają uzdrowienia. Teraz twoja kolej.
