Uzdrawianie jogą: gen BRCA i ja

Opinie czytelników

Książka jest pamiętnikiem autorstwa Sarah Brown, opisującym jej doświadczenia z mutacją genu BRCA oraz sposób, w jaki wykorzystała jogę i pozytywne nastawienie do radzenia sobie z wyzwaniami, przed którymi stanęła. Łączy w sobie osobistą opowieść z praktycznymi ćwiczeniami jogi i medytacjami, aby wesprzeć czytelników borykających się z podobnymi problemami.

Urzekający i pragmatyczny styl pisania, inspirująca osobista podróż, integracja konkretnych pozycji jogi i medytacji w całym pamiętniku, promowanie pozytywnego nastawienia i zdrowego stylu życia, zachęcanie osób stojących przed operacją zapobiegawczą.

Niektórzy czytelnicy mogą oczekiwać bardziej dogłębnej eksploracji praktyk jogi lub szczegółowych instrukcji dotyczących ćwiczeń i może to nie spodobać się tym, którzy szukają czysto medycznej lub naukowej dyskusji na temat genu BRCA.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healing With Yoga: The BRCA Gene and Me

Zawartość książki:

Sarah, charyzmatyczna nauczycielka jogi, wykorzystała swoją rozległą wiedzę, aby wyleczyć się z bardzo traumatycznego okresu. W każdym rozdziale znajdują się pozycje jogi, ćwiczenia oddechowe i medytacje, które mogą pomóc w każdej trudnej sytuacji.

Pozycje mogą być stosowane razem lub indywidualnie. Praktyki te są przydatne do każdego rodzaju uzdrawiania - emocjonalnego lub fizycznego. Healing With Yoga to także część wspomnień, od odkrycia, że odziedziczyła zmutowany gen BRCA, po ostatnią operację zmniejszającą ryzyko i wszystko pomiędzy.

Zmutowany gen BRCA zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi i jajnika.

Jest to ten sam wadliwy gen, który posiada aktorka Angelina Jolie. Napisana w przyziemnym, dowcipnym stylu książka jest inspirującą lekturą.

Opowieść o odwadze, sile i wielkiej determinacji, by wyzdrowieć. www. sarahbrownyoga.

co. uk info@sarahbrownyoga. co.

uk.