Uzdrawiająca moc medytacji: Twoja recepta na dobre samopoczucie i dobre samopoczucie dzięki medytacji

Ocena:   (4,4 na 5)

Uzdrawiająca moc medytacji: Twoja recepta na dobre samopoczucie i dobre samopoczucie dzięki medytacji (S. Weiss Gabriel)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka dr Gabriela Weissa przedstawia przekonujące argumenty na rzecz uzdrawiającej mocy medytacji, obejmując holistyczny pogląd, który szanuje różnorodne praktyki duchowe. Zawiera ona praktyczne techniki medytacyjne i płytę CD do ćwiczeń z przewodnikiem, dzięki czemu jest dostępna zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych medytujących. Niektórzy recenzenci krytykują jednak autora za wyolbrzymianie udowodnionych korzyści płynących z medytacji, sugerując, że potrzebne są bardziej rygorystyczne testy naukowe.

Zalety:

Książka oferuje kompleksowe i pełne szacunku podejście do medytacji, które łączy różne praktyki, zawiera pomocną płytę CD, jest dobrze napisana i łatwa do zrozumienia oraz służy jako cenne źródło informacji zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków. Recenzenci doceniają integrację aspektów terapeutycznych i wspierające wskazówki autora.

Wady:

Niektórzy czytelnicy uważają, że książka wyolbrzymia korzyści płynące z medytacji bez wystarczającego poparcia naukowego. Krytycy twierdzą, że chociaż zawiera ona techniki relaksacyjne, twierdzenia o skuteczności medytacji w głębszych kwestiach pozostają nieudowodnione.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Healing Power of Meditation: Your Prescription for Getting Well and Staying Well with Meditation

Zawartość książki:

Badania medyczne potwierdzają coś, co buddyści utrzymywali od wieków: medytacja może powodować fizyczne zmiany w mózgu i ciele.

Ta książka łączy w sobie badania medyczne, badania neuronaukowe, historie przypadków klinicznych, duchową mądrość, teksty jazzowe, wiersze, obrazy i filozofię Zen, splatając razem zestaw zasad i praktyk medytacyjnych, które można łatwo zintegrować z codziennym życiem.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781681628066
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Twarda oprawa
Rok wydania:2008
Liczba stron:274

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Uzdrawiająca moc medytacji: Twoja recepta na dobre samopoczucie i dobre samopoczucie dzięki...
Badania medyczne potwierdzają coś, co buddyści...
Uzdrawiająca moc medytacji: Twoja recepta na dobre samopoczucie i dobre samopoczucie dzięki medytacji - The Healing Power of Meditation: Your Prescription for Getting Well and Staying Well with Meditation
Uzdrawiająca moc medytacji: Twoja recepta na zdrowie i dobre samopoczucie dzięki medytacji z CD -...
Badania medyczne potwierdzają coś, co buddyści...
Uzdrawiająca moc medytacji: Twoja recepta na zdrowie i dobre samopoczucie dzięki medytacji [z CD] - The Healing Power of Meditation: Your Prescription for Getting Well and Staying Well with Meditation [With CD]

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)