Ocena:
Uzależnienie od wyników autorstwa dr Ciaramicoli zapewnia wnikliwe spojrzenie na współczesną obsesję na punkcie osiągnięć i perfekcjonizmu. Książka przedstawia drogę do przezwyciężenia uzależnienia od osiągnięć, rzucając światło na jego społeczne korzenie i osobiste implikacje. Czytelnicy doceniają powiązane historie, praktyczne quizy i skuteczne strategie pozwalające osiągnąć bardziej zrównoważone życie.
Zalety:Książka jest chwalona za to, że jest mocna i wnikliwa, a wielu czytelników uważa ją za powiązaną i pomocną. Włączenie quizów pomaga w samoocenie, podczas gdy rozdziały zapewniają głęboki wgląd w osobiste zmagania z uzależnieniem od wydajności. Narracja oferuje przykłady z życia wzięte i współczujące rozwiązania, dzięki czemu lektura jest wciągająca i wspierająca. Wiele osób uznało za szczególnie cenne rozdziały „Miłość i relacje wizerunkowe” oraz „Równoważenie pracy i życia”.
Wady:Niektórzy czytelnicy zauważyli, że chociaż książka obejmuje znane terytorium dla tych, którzy czytali podobną literaturę, to brakowało w niej nowych informacji. Niektórzy uważali, że wcześniej spotkali się z tymi samymi koncepcjami w innych książkach. Dodatkowo, książka może nie trafić do osób, które nie zmagają się z tendencjami perfekcjonistycznymi.
(na podstawie 10 opinii czytelników)
Performance Addiction: The Dangerous New Syndrome and How to Stop It from Ruining Your Life
""Najlepsza książka, jaką widziałem na temat tego, jak możemy przestać sabotować naszą potrzebę równowagi. Osoby kompulsywnie dążące do celu znajdą tu wszystko, czego potrzebują, aby uzyskać poczucie satysfakcji, które do tej pory im umykało. Ta książka jest obowiązkową lekturą dla mężczyzn i kobiet zmagających się z tajemnicą, dlaczego nie są szczęśliwi. To bardzo mądra, pomocna i ważna książka, którą wspaniale się czyta."
-Mira Kirshenbaum.
Autorka książek Everything Happens for a Reason i The Emotional Energy Factor.
""Każda perfekcjonistyczna, nadpobudliwa osoba zastanawiająca się, dlaczego spokój umysłu jest tak nieuchwytny, powinna przeczytać tę książkę. Dr Ciaramicoli doskonale opisuje kwestię uzależnienia od wyników i oferuje wszelką potrzebną pomoc. Książka, która zmienia życie."
-Dr Charles Foster, autor książki Feel Better Fast.
""Bardzo pożądane, przyjazne dla czytelnika, całkowicie bezpretensjonalne wezwanie do rozsądku. Z jasnością i rozbrajającą prostotą dr Arthur Ciaramicoli obnaża daremność, a nawet szkodliwość naszej zbiorowej, kompulsywnej jazdy na bieżni osiągnięć..... Uzależnienie od osiągnięć to szybki kurs niezbędnej mądrości na dziś. Przeczytaj ją i podaruj każdemu, na czyim zdrowiu psychicznym i szczęściu bardzo ci zależy"".
-P. M. Forni, profesor na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa i autor książki Choosing Civility.
""Łącząc teorię z fascynującymi historiami ze swojej praktyki klinicznej, dr Ciaramicoli dostarcza konkretnych, praktycznych metod radzenia sobie z rosnącym problemem uzależnienia od wyników"".
-Richard Kadison, M. D.
Szef, Mental Health Services, Harvard University Health Services.
Czy osiągasz cele bez poczucia spełnienia?
Czy uważasz, że Twoja ciężka praca przyniesie Ci miłość i szacunek?
Czy czujesz, że nigdy nie robisz wystarczająco dobrze?
W tym intrygującym i pouczającym przewodniku instruktor Harvard Medical School, dr Arthur P. Ciaramicoli, wyjaśnia ten nowy problem psychologiczny, ujawniając powody, dla których etykieta sukcesu tak rzadko prowadzi do szczęścia. Uzależnienie od wyników daje ci kroki do uwolnienia się od obowiązku doskonalenia się, znalezienia nowego znaczenia w pracy i relacjach oraz wyjścia poza nagrodę materialną w celu uzyskania prawdziwych, zdrowych osiągnięć przez całe życie. Dzięki pouczającej samoocenie i ćwiczeniom w pisaniu, zyskasz silniejsze poczucie siebie, nauczysz się równoważyć swoją pracę i życie osobiste, a w końcu odnajdziesz satysfakcję płynącą z przełamania wzorców uzależniających zachowań i znalezienia nowych, lepszych sposobów przyjmowania i dawania miłości.
