Uważny lekarz

Opinie czytelników

Książka „Mindful MD” autorstwa dr Gail Gazelle otrzymała przytłaczająco pozytywne opinie od pracowników służby zdrowia, zwłaszcza tych doświadczających wypalenia zawodowego. Czytelnicy doceniają jej praktyczny wgląd w uważność jako narzędzie do poprawy równowagi między życiem zawodowym a prywatnym i radzenia sobie ze stresem związanym z zawodem lekarza. Wielu recenzentów uznało książkę za aktualną, inspirującą i transformującą, zwracając uwagę na powiązane z nią anegdoty i praktyczne strategie. Jest ona zalecana dla każdego, kto pracuje w służbie zdrowia lub boryka się z wypaleniem zawodowym.

⬤ Zapewnia praktyczny wgląd w uważność i strategie radzenia sobie z wypaleniem.
⬤ Zawiera anegdoty i osobiste historie innych pracowników służby zdrowia.
⬤ Inspiruje do zmiany sposobu myślenia i zachęca do zachowania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
⬤ Porusza kwestie systemowe w opiece zdrowotnej, jednocześnie oferując indywidualne wzmocnienie.
⬤ Polecana przez wielu czytelników, w tym lekarzy i studentów medycyny.

Niektórzy czytelnicy byli początkowo sceptycznie nastawieni do treści, ale zaangażowali się po kilku rozdziałach. Nie odnotowano żadnych większych minusów, ale niektórzy mogą oczekiwać natychmiastowych zmian, zamiast zrozumieć, że jest to praktyka długoterminowa.

(na podstawie 93 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mindful MD

Zawartość książki:

Współczesny system opieki zdrowotnej sprawia, że lekarze i inne osoby żyją w stanie braku równowagi, spędzając więcej czasu przed komputerem niż opiekując się pacjentami i walcząc o wyłączenie zajętych umysłów i bycie obecnym w domu z bliskimi. Długie godziny pracy, niekończąca się biurokracja i zyski przedkładane nad dobro pacjenta i lekarza odbierają autonomię i wywołują paraliżującą udrękę zwątpienia w siebie i wypalenia. Rzucenie medycyny wydaje się jedyną opcją - jak inaczej można odzyskać satysfakcję z kariery, która jest zakładnikiem niespokojnego systemu opieki zdrowotnej?

Dr Gazelle zapewnia wszystkim pracownikom służby zdrowia ścieżkę do cieszenia się karierą pomimo otaczających ich dysfunkcji - i zaczyna się od zarządzania ich najważniejszym narzędziem (umysłem). Opierając się na swoim doświadczeniu w coachingu setek lekarzy i najnowszych badaniach neuronaukowych, dr Gazelle wyposaża czytelników w możliwość wyjścia ze spirali myśli i emocji wypalenia zawodowego do miejsca autonomii i spokoju. Jasne i przyziemne, Mindful MD daje czytelnikom narzędzia, których potrzebują, aby cieszyć się swoją karierą i uwolnić się od wypalenia.

Przedpremierowe pochwały dla Mindful MD

"Dr Gazelle zapewnia antidotum na ból odczuwany dziś przez lekarzy, wyjaśniając, w jaki sposób uważność zapewnia znaczną ulgę i jak łączność z kolegami dodaje radości. Przeczytanie tej książki to pierwszy krok."

-Robert Pearl, MD, były CEO, Kaiser Permanente, autor Uncaring

"Istnieje epidemia wypalenia zawodowego lekarzy. Książka dr Gazelle daje nam przemyślaną i wspierającą ścieżkę w kierunku dobrego samopoczucia."

-James R. Doty, MD, autor bestsellera NYT "Into the Magic Shop"

"Wypalenie zawodowe lekarzy dotyczy nas wszystkich. Dr Gazelle łączy prawdziwe historie lekarzy i ujawnia moc uważności, aby pomóc im się rozwijać."

-Tara Brach, PhD, autorka Radical Acceptance

"Niesamowite! Dr Gazelle pomaga nam dostrzec moc mindfulness w przywracaniu autonomii i człowieczeństwa w opiece zdrowotnej."

-Marshall Goldsmith, PhD, autor bestsellerów NYT What Got You Here Won't Get You There

"Dr Gazelle, która sama jest lekarzem, wyjaśnia, co sprawia, że lekarze są podatni na wypalenie, i zaleca praktyki związane z medycyną, uważnością i współczuciem, które poprawiają samopoczucie, nawet gdy system jest przeciwko nim."

-Christopher Germer, PhD, autor Mindful Path to Self-Compassion

"My, lekarze, musimy przejść od męczeństwa do uważności, aby ocalić siebie i zmienić nasze systemy. Możemy zacząć już teraz, czytając tę książkę".

-Judson Brewer, MD, PhD, New York Times bestsellerowy autor Unwinding Anxiety i The Cra.