Uważny i skuteczny pracownik: Podręcznik szkoleniowy terapii akceptacji i zaangażowania dla poprawy samopoczucia i wydajności

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na praktyczne zastosowanie Treningu Akceptacji i Zaangażowania (ACT) w miejscu pracy, chwalona za jej zrozumiałość i skuteczność. Jest polecana osobom zainteresowanym zarządzaniem zachowaniami organizacyjnymi i psychologią, a także ze względu na podejście oparte na dowodach i zasoby pomocnicze dla trenerów.

⬤ Wysoce praktyczny przewodnik z planami sesji i materiałami informacyjnymi
⬤ oparte na dowodach interwencje dotyczące problemów w miejscu pracy
⬤ inspiracja dla profesjonalistów w zakresie doradztwa
⬤ przejrzysta komunikacja i dostępność
⬤ pozytywne opinie z rzeczywistych wdrożeń.

Brak konkretnych wad wymienionych w recenzjach, choć jedna z recenzji sugeruje, że mogą wystąpić pewne wyzwania podczas warsztatów.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Mindful and Effective Employee: An Acceptance & Commitment Therapy Training Manual for Improving Well-Being and Performance

Zawartość książki:

Znaczenie poprawy i utrzymania zdrowia psychicznego pracowników jest obecnie powszechnie uznawane przez badaczy i praktyków zajmujących się zdrowiem zawodowym, liderów biznesu, specjalistów ds. zasobów ludzkich i decydentów. Rosnąca liczba badań wykazała, że dobrostan psychiczny jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na wydajność pracy.

Mindful and Effective Employee oferuje oparty na dowodach program szkoleniowy w miejscu pracy oparty na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Program został specjalnie zaprojektowany w celu poprawy zdrowia psychicznego pracowników - a także ich skuteczności w pracy i życiu osobistym - poprzez połączenie uważności i umiejętności behawioralnych opartych na wartościach. Książka ta jest przeznaczona do użytku przez psychologów, trenerów, praktyków medycyny pracy i specjalistów ds. zasobów ludzkich, którzy są zainteresowani poprawą samopoczucia, wydajności i jakości życia pracowników.

Program szkoleniowy opisany w tej książce ma na celu: ⬤  Promowanie samoświadomości pracowników

⬤  Promować samoświadomość pracowników.

⬤  Pomóc pracownikom odnaleźć cel, kierunek i znaczenie.

⬤  Oferować nowe sposoby poprawy efektywności pracy i życia.

⬤  Pomagać pracownikom identyfikować i realizować wartościowe cele i działania.