Terapia akceptacji i zaangażowania: Cechy wyróżniające

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 22 głosach.

Oryginalny tytuł:

Acceptance and Commitment Therapy: Distinctive Features

Zawartość książki:

Jakie są charakterystyczne teoretyczne i praktyczne cechy terapii akceptacji i zaangażowania?

Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) to nowoczesna terapia behawioralna, która wykorzystuje interwencje akceptacji i uważności wraz ze strategiami zaangażowania i zmiany zachowania w celu zwiększenia elastyczności psychologicznej. Elastyczność psychologiczna odnosi się do zdolności do kontaktu z chwilą obecną i zmiany lub trwania w zachowaniu, które służy osobiście wybranym wartościom.

Podzielona na dwie części, Charakterystyczne cechy teoretyczne ACT i Charakterystyczne cechy praktyczne ACT, książka ta podsumowuje kluczowe cechy ACT w 30 zwięzłych punktach i wyjaśnia, w jaki sposób podejście to różni się od tradycyjnej terapii poznawczo-behawioralnej.

Terapia akceptacji i zaangażowania stanowi doskonały przewodnik po ACT. Jego prosty format spodoba się tym, którzy są nowicjuszami w tej dziedzinie i zapewni poręczne narzędzie referencyjne dla bardziej doświadczonych klinicystów.