Uważność skoncentrowana na Chrystusie: Połączenie z samym sobą i Bogiem

Opinie czytelników

Książka oferuje unikalne spojrzenie na kontemplacyjne chrześcijaństwo, koncentrując się na medytacji jako praktyce duchowej. Składa się z trzech części, w których omówiono koncepcję medytacji, perspektywy historyczne i praktyczne zastosowania dla jednostek.

Książka zapewnia transformacyjne ramy dla zrozumienia medytacji w kontekście chrześcijańskim, łącząc spostrzeżenia z psychologii klinicznej z tradycjami kontemplacyjnymi. Oferuje doskonałe wprowadzenie do tematu i praktyczne przykłady wdrażania medytacji skoncentrowanej na Chrystusie.

Druga część książki, która obejmuje postacie historyczne i ich pisma na temat medytacji, może być postrzegana jako gęsta i pozbawiona znaczenia dla niektórych czytelników, przez co jest mniej wciągająca niż pozostałe sekcje.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Christ-Centred Mindfulness: Connection to self and God

Zawartość książki:

Czy uważność poprawia nasze samopoczucie?

Czy można ją praktykować w ramach chrześcijańskiego światopoglądu?

Czy może być skoncentrowana na Chrystusie?

Tak.

W wielokrotnie nagradzanej książce „Christ-Centred Mindfulness” wiodący naukowiec i doświadczony pracownik zdrowia psychicznego, dr Katherine Thompson, odpowiada na te pytania i czerpie z bogatej tradycji chrześcijańskiej, aby przedstawić chrześcijańskie ćwiczenia uważności, które pomagają nam zwolnić, połączyć się z tym, co dzieje się w nas samych i zrobić miejsce na słuchanie Bożego przewodnictwa w codziennym życiu.

Niezależnie od tego, czy jesteś chrześcijaninem, który jest ciekawy praktyki uważności i jej korzyści, czy też pracujesz w zawodzie doradcy i próbujesz uporządkować własne podejście do terapii opartych na uważności, ta książka jest dla Ciebie.