Uważne rodzicielstwo dla ADHD: Przewodnik po kultywowaniu spokoju, zmniejszaniu stresu i pomaganiu dzieciom w rozwoju

Opinie czytelników

Książka oferuje wnikliwe i praktyczne porady dla rodziców dzieci z ADHD, łącząc techniki uważności z praktycznymi strategiami. Wielu recenzentów chwali jej kompleksowy charakter, organizację i przydatność zawartych w niej arkuszy ćwiczeń. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że niektóre strategie, takie jak metody time-out, są przestarzałe lub nieodpowiednie dla dzieci z ADHD.

⬤ Dobrze zbadana i dobrze napisana
⬤ dokładna z praktycznymi wskazówkami
⬤ zawiera przydatne arkusze ćwiczeń i praktyki uważności
⬤ praktyczna zarówno dla laików, jak i profesjonalistów
⬤ wnikliwa dla zrozumienia ADHD i strategii rodzicielskich
⬤ przyjazna dla czytelnika i zorganizowana.

⬤ Niektóre porady, takie jak korzystanie z time-out, mogą być kontrowersyjne lub postrzegane jako przestarzałe
⬤ mogą nie w pełni odpowiadać potrzebom rodziców z bardzo małymi dziećmi
⬤ niektóre sekcje pozostawiają czytelnika pragnącego większej jasności.

(na podstawie 57 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mindful Parenting for ADHD: A Guide to Cultivating Calm, Reducing Stress, and Helping Children Thrive

Zawartość książki:

Ta książka, napisana przez pediatrę i oparta na sprawdzonych i skutecznych technikach uważności, pomoże tobie i twojemu dziecku z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) zachować spokój, elastyczność i kontrolę. Jeśli jesteś rodzicem dziecka z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), prawdopodobnie masz do czynienia z wieloma wyjątkowymi codziennymi wyzwaniami.

Dzieci z ADHD są często nieuważne, nadpobudliwe i impulsywne, ponieważ ADHD wpływa na zarządzanie sobą i samoregulację. W rezultacie możesz stać się chronicznie sfrustrowany lub zestresowany, co sprawia, że opieka nad dzieckiem z ADHD jest o wiele trudniejsza. W tej książce pediatra rozwojowy przedstawia sprawdzony i skuteczny program pomagający zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku z ADHD zachować spokój i opanowanie, pozostając jednocześnie elastycznym, odpornym i uważnym.

Bertin zajmuje się różnymi objawami ADHD, używając nietechnicznego języka i przyjaznego dla użytkownika formatu. Ponadto oferuje wskazówki, które pomogą ci ocenić mocne i słabe strony dziecka, stworzyć plany budowania umiejętności i radzenia sobie z określonymi wyzwaniami, obniżyć poziom stresu zarówno dla siebie, jak i dla dziecka, skutecznie komunikować się oraz kultywować równowagę i harmonię w domu i w szkole.

Jeśli jesteś rodzicem, opiekunem lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego, ta książka stanowi cenny przewodnik.