Uważne palenie marihuany: porady zdrowotne dla palaczy marihuany

Opinie czytelników

Książka oferuje wszechstronną eksplorację używania marihuany, podkreślając zarówno jej zalety, jak i zagrożenia, jednocześnie dostarczając praktycznych porad dotyczących zdrowszej konsumpcji. Wciągający styl pisania i humor autora poprawiają wrażenia z lektury, a wersja audio otrzymała szczególne pochwały za narrację.

Wciągający styl pisania, zabawna i pouczająca treść, praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego korzystania z marihuany, zrównoważone przedstawienie zarówno korzyści, jak i zagrożeń, doskonała narracja audiobooka.

Niektórzy czytelnicy mogą odkryć, że wcześniej posiadali przestarzałe poglądy na temat marihuany, które książka porusza, ale nie zagłębia się głęboko w eliminację tych błędnych przekonań.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mindful Marijuana Smoking: Health Tips for Cannabis Smokers

Zawartość książki:

Dowiedz się, jak palić marihuanę w sposób, który zmniejsza ryzyko dla zdrowia związane z paleniem. Jako ziołowy środek leczniczy, marihuana może poprawić nastrój i leczyć długą listę dolegliwości.

Jednak sposób, w jaki większość z nas sięga po trawkę, niepotrzebnie odbija się na naszym zdrowiu. Najwyższy czas, aby dbający o zdrowie konsumenci marihuany nauczyli się nowego sposobu palenia, który zmniejsza ryzyko. W książce Mindful Marijuana Smoking, Mark Mathew Braunstein oferuje solidne porady na każdym etapie palenia marihuany, przedstawiając wskazówki zdrowotne oparte na solidnych podstawach naukowych.

Niezależnie od tego, czy chodzi o bletki, fajki ręczne, fajki wodne czy waporyzatory ziołowe, każda metoda dostarczania kannabinoidów wiąże się zarówno z ryzykiem, jak i korzyściami. Rozdziały poświęcone są każdej metodzie, dzięki czemu można dowiedzieć się, jak zmaksymalizować korzyści i zmniejszyć zagrożenia, a także jak chronić swoje zdrowie jeszcze przed zaciągnięciem się. A kiedy już wdychasz dym, ta książka zapewnia cię, że nie musisz wstrzymywać oddechu, aby czerpać wszystkie korzyści z marihuany.

Dodatkowo, książka ta uczy czytelników, jak zapewnić czystość zioła, ponieważ zarówno konopie z czarnego rynku, jak i konopie korporacyjne skrywają brudne sekrety dotyczące sposobu ich uprawy, a czytelnicy dowiedzą się o potencjalnych zanieczyszczeniach w bibułkach i olejkach do waporyzacji. Im silniejsza dawka, tym mniej trzeba zażywać, dlatego też czytelnicy znajdą instrukcje dotyczące prawidłowego przechowywania marihuany w celu zachowania jej mocy. Wreszcie, po paleniu, znajdziesz wskazówki, dlaczego i jak złagodzić spieczone usta i uzupełnić składniki odżywcze, które zostały wyczerpane przez palenie.

Potheheads i pacjenci, początkujący i doświadczeni palacze, dyletanci i koneserzy marihuany - wszyscy powinni przeczytać tę książkę. Stosując się do wielu zawartych w niej wskazówek zdrowotnych, kiedy zapalisz, możesz się rozjaśnić.