Uważne kolorowanie: Historie powrotu do zdrowia po zaburzeniach odżywiania

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Mindful Colouring: Recovery Stories from Disordered Eating

Zawartość książki:

"Ta książka była początkowo pomysłem Sharon. Zwróciła się do mnie, ponieważ była zainteresowana stworzeniem kolorowanki dla osób wychodzących z zaburzeń odżywiania. Jako osoba, która sama wyzdrowiała z zaburzeń odżywiania i jako artystka, chciała "odwdzięczyć się" i pomóc innym znaleźć drogę do dobrego samopoczucia. Pomyślałam, że to świetny pomysł. Ze swojej strony, zawsze chciałam stworzyć książkę z historiami powrotu do zdrowia. Jako terapeuta często opowiadam ludziom, z którymi pracuję, historie innych, którzy byli przed nimi; historie, które, mam nadzieję, zainspirują ich, gdy są przestraszeni lub rozczarowani sobą; historie ludzi, którzy przeszli przez podobnie trudne czasy i kontynuowali wychodzenie z zaburzeń odżywiania. Jako książka mająca na celu pomóc ci w trudnych chwilach powrotu do zdrowia, chcieliśmy zapewnić ci narzędzie tolerancji na cierpienie - strony do pokolorowania. Mamy nadzieję, że historie tych, którzy wyzdrowieli, dodadzą ci otuchy i inspiracji."

-z WSTĘPU.

W Mindful Colouring psycholog dr Mich le Lalibert z Kliniki Zaburzeń Odżywiania w St. Joseph's Healthcare w Hamilton, Ont., i terapeutka sztuki Sharon Trottier stworzyli książkę, która jest jednocześnie zbiorem historii powrotu do zdrowia po zaburzeniach odżywiania, kolorowanką wypełnioną obrazkami inspirowanymi tymi historiami powrotu do zdrowia i źródłem zachęty dla tych, którzy sami stoją przed takimi wyzwaniami. Książka podzielona jest na piętnaście tematów dotyczących powrotu do zdrowia; każdy temat otwiera perspektywa terapeuty przedstawiona przez Mich le, a następnie perspektywa pacjentów i historie powrotu do zdrowia, refleksje Sharon oraz rysunki Sharon inspirowane historiami i sugestiami pacjentów. Na końcu książki znajduje się miejsce, w którym czytelnicy mogą zapisać własne historie i rysunki.