Uważna matka

Opinie czytelników

Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje od matek i przyszłych matek, podkreślając jej podejście do uważności oraz zdolność do inspirowania i zachęcania podczas ciąży i macierzyństwa. Niektórzy użytkownicy uznali jednak, że jej idealistyczny ton nie jest odpowiedni dla osób stojących w obliczu wyzwań w czasie ciąży.

Książka jest chwalona za skupienie się na uważności, pozytywne nastawienie, piękny tekst, praktyczne porady, zachętę i bycie świetnym towarzyszem dla matek na każdym etapie. Czytelnicy doceniają jej strukturę, wnikliwe cytaty i zdolność do zapewnienia komfortu i inspiracji. Wiele z nich sugeruje, że książka ta powinna być podstawą w domach rodzinnych.

Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że idealistyczny ton książki jest nierelatywny, szczególnie dla tych, którzy starają się cieszyć ciążą. Kilka z nich życzyło sobie więcej treści skupiających się na środkowych etapach ciąży. Pojawiła się również drobna skarga dotycząca braku zakładki przy zakupie.

(na podstawie 28 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Mindful Mother

Zawartość książki:

Uważność jest idealna dla nowych matek - The Mindful Mother będzie wspierać, pielęgnować i prowadzić przez ciążę, poród i wczesne macierzyństwo.

Naomi Chunilal pokazuje, jak kultywować codzienną praktykę uważności, aby być obecnym w radościach i frustracjach związanych z byciem matką nowonarodzonego dziecka. Korzystając z prostych i potężnych praktyk samorozwoju opartych na buddyjskich i jogicznych zasadach, możesz pokierować jasną ścieżką przez ciążę i poród do nowego macierzyństwa.

Przemawiając do serca z mądrością, wnikliwością i humorem, The Mindful Mother daje ci praktyczną linię życia i emocjonalną linię życia, pomagając ci: Odnaleźć równowagę i równowagę między pracą a domem Przywrócić i podnieść poziom energii, witalności i odporności Zaangażować umysł do pracy z tobą, a nie przeciwko tobie Przetrwać i cieszyć się codziennym życiem z noworodkiem Obudzić serce do większej miłości, zadowolenia i szczęścia.