Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Losing Weight in Ketosis: A Beginners' Guide
Jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej, dieta ketogeniczna połączona z ujemnym bilansem energetycznym może być szczególnie skuteczna, a ponadto oferuje liczne korzyści zdrowotne.
Dzięki tak zwanej ketogenicznej diecie redukcyjnej, spalanie tłuszczu może być aktywowane w taki sposób, że deficyt energetyczny związany z dietą może być kompensowany bezpośrednio przez własne rezerwy tłuszczu zmagazynowane w organizmie. W ten sposób można uniknąć głodu i zmniejszonej wydajności.
Sprawia to, że trzymanie się ketogenicznej diety redukcyjnej jest łatwiejsze niż w przypadku innych diet. Bez względu na to, ile kilogramów należy schudnąć, uprawiając sport lub nie, a także bez względu na wiek i płeć, ketogeniczna dieta redukcyjna gwarantuje, że każdy stanie się doskonałym spalaczem tłuszczu.
