Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje „FAT Balance Weight Loss Diet” przedstawiają mieszany obraz. Podczas gdy wielu czytelników docenia motywacyjne aspekty i wiarygodne postacie, które pomagają przekazać przesłanie książki dotyczące utraty wagi i zmian stylu życia, kilku krytykuje formatowanie Kindle, co utrudnia czytanie. Książka jest opisywana bardziej jako narzędzie do zarządzania życiem niż książka dietetyczna, koncentrująca się na osiągnięciu równowagi poprzez częstotliwość, ilość i rodzaj jedzenia i ćwiczeń (F.A.T.). Jednak prezentacja zbyt dużej ilości informacji i redundancja w początkowych rozdziałach zniechęciły niektórych czytelników.
Zalety:⬤ Oferuje motywacyjne i kompleksowe podejście do utraty wagi.
⬤ Wykorzystuje fikcyjne postacie dla lepszego zrozumienia.
⬤ Podkreśla równowagę w diecie i ćwiczeniach (F.A.T. - Frequency, Amount, Type).
⬤ Zawiera praktyczne porady i przydatne koncepcje długoterminowego zarządzania wagą.
⬤ Łatwa do zrozumienia dla tych, którzy mogą zmagać się ze złożonymi teoriami dietetycznymi.
Wady:⬤ Problemy z formatowaniem Kindle sprawiają, że część książki jest nieczytelna.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali przedstawione informacje za nużące lub zbędne.
⬤ Niektórym czytelnikom brakowało szczegółowych informacji na temat planowania posiłków i rutynowych posiłków.
⬤ Krytyka dotycząca zbyt swobodnego lub cukierkowego stylu prezentacji.
(na podstawie 41 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Lose Fat with Fat Balance: How to Lose Fat, Lose Pounds, and Lose Inches with a Simple 10 Step Fat Loss Plan
Zawartość książki:
Lose Fat with Fat Balance to prosty i sprawdzony 10-etapowy plan skutecznego odchudzania i utrzymania wagi.
Uczy łatwego i przyjemnego sposobu na szybką utratę tłuszczu. Nie wymaga siły woli, mody, sztuczek ani kosztownych programów.
Lose Fat with Fat Balance zapewnia elastyczny plan dopasowany do każdej osobowości, preferencji żywieniowych, harmonogramu i stylu życia. Zawiera 50 łatwych, zdrowych i pysznych przepisów.
