Urodziłem się tylko raz

Opinie czytelników

Książka dr Baarsa oferuje katolicką perspektywę zrozumienia deprywacji emocjonalnej i znaczenia afirmacji w osiąganiu osobistego szczęścia. Recenzenci uznali ją za wpływową i wnikliwą, szczególnie dla osób zmagających się z traumą z dzieciństwa i wyzwaniami emocjonalnymi. Niektórzy jednak wyrazili trudności związane ze stylem pisania i strukturą książki.

⬤ Zapewnia jasne zrozumienie deprywacji emocjonalnej i znaczenia afirmacji.
⬤ Wywiera wpływ, szczególnie na osoby, które doświadczyły przemocy emocjonalnej.
⬤ Oferuje nadzieję i narzędzia do osobistego uzdrowienia.
⬤ Dobrze przyjęta przez profesjonalistów z dziedziny psychologii i terapii.
⬤ Umożliwia czytelnikom odkrywanie własnych emocji i budowanie zdrowszych relacji.

⬤ Niektórzy recenzenci uznali styl pisania za niezgrabny, kliniczny lub trudny w odbiorze.
⬤ Niektóre koncepcje mogą nie być łatwo dostępne bez wcześniejszej wiedzy lub dodatkowego wsparcia.
⬤ Kilku czytelników zauważyło, że materiał wydaje się przestarzały lub mógłby skorzystać z bardziej nowoczesnego podejścia.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Born Only Once

Zawartość książki:

Ten ponadczasowy klasyk, Born Only Once, opisuje emocjonalne zawirowania wielu osób i oferuje nadzieję na uzdrowienie dzięki współczującemu zrozumieniu przez autora ich najgłębszych ran. Psychiatra Conrad Baars omawia ten wewnętrzny niepokój w kategoriach fundamentalnej ludzkiej potrzeby bezwarunkowej miłości lub afirmacji.

Kiedy dzieciom w mniejszym lub większym stopniu odmówiono daru z siebie poprzez afirmację, nadal szukają tej bezwarunkowej miłości, a później jako dorośli cierpią z powodu głębokiego poczucia niższości, nieadekwatności, niepewności i braku bezpieczeństwa, a także trudności w relacjach z innymi. Baars opisuje, w jaki sposób autentyczna afirmacja wzmacnia osobę, aby czuła się bezpieczna i szczęśliwa w sobie, zdolna do konfrontacji ze światem i odnoszenia się do innych z pewnością siebie. Afirmacja jest tym, czego osoby pozbawione afirmacji i osoby z zaburzeniem deprywacji emocjonalnej potrzebują, aby czuć się spokojne, silne i bezpieczne w swojej tożsamości.

Baars wymienia wiele rzeczy, które osoby pozbawione afirmacji mogą zrobić, aby sobie pomóc, ale ma nadzieję, że czytelnik zostanie poruszony do prowadzenia autentycznie afirmującego życia poprzez bycie otwartym na dobroć osób, rzeczy, natury, pomysłów itp. Ten prosty sposób bycia, otwartość na bycie poruszonym, może przynieść pokój i rozwiązać trudności.