Tybetańskie jogi snu i śnienia: Praktyki przebudzenia

Opinie czytelników

Książka oferuje dogłębną eksplorację tybetańskich praktyk buddyjskich związanych ze śnieniem i snem, w szczególności Jogi Śnienia i Jogi Snu, jednocześnie zajmując się takimi pojęciami jak karma i świadomość. Czytelnicy docenią filozoficzne spostrzeżenia i praktyczne zastosowania, a także jasny i przystępny język. Jednak osoby poszukujące lekkiej lektury lub ściśle zachodniego podejścia mogą uznać ją za gęstą lub przesiąkniętą odniesieniami kulturowymi, które mogą nie rezonować z nimi.

Głębokie filozoficzne spostrzeżenia i głębokie nauki na temat marzeń sennych i snu.

Przejrzysty, zwięzły i przystępny styl pisania, dzięki któremu złożone koncepcje stają się zrozumiałe.

(na podstawie 195 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Tibetan Yogas of Dream and Sleep: Practices for Awakening

Zawartość książki:

Pogłęb swoją świadomość poprzez tybetańską praktykę snu i jogi snów - obie przedstawione w tym „prowokującym do myślenia, inspirującym i jasnym” przewodniku (Stephen LaBerge, PhD, autor Lucid Dreaming).

Mówi się, że praktyka jogi snów pogłębia naszą świadomość podczas wszystkich naszych doświadczeń: snów w nocy; sennych doświadczeń w ciągu dnia; i doświadczeń bardo po śmierci. Rzeczywiście, praktyka jogi snów jest potężnym narzędziem przebudzenia, używanym od setek lat przez wielkich mistrzów tradycji tybetańskiej.

W przeciwieństwie do zachodniego psychologicznego podejścia do snów, ostatecznym celem tybetańskiej jogi snów jest rozpoznanie natury umysłu lub samego oświecenia. „Jeśli nie możemy przenieść naszej praktyki do snu” - stwierdza Tenzin Wangyal Rinpocze - ”jeśli zatracamy się każdej nocy, jaką mamy szansę być świadomi, gdy nadejdzie śmierć? Spójrz na swoje doświadczenie w snach, aby dowiedzieć się, jak poradzisz sobie w śmierci. Spójrz na swoje doświadczenie snu, aby odkryć, czy jesteś naprawdę przebudzony”.