Ocena:
Książka zapewnia cenny wgląd w różne formy nadużyć i traumy, oferując praktyczne narzędzia i ćwiczenia służące uzdrowieniu i rozwojowi osobistemu. Wielu czytelników uznało ją za transformującą, skłaniającą do nowego zrozumienia swoich doświadczeń i dającą im siłę do wprowadzania pozytywnych zmian.
Zalety:⬤ Wnikliwy wgląd w naturę nadużyć i traumy
⬤ oferuje praktyczne narzędzia i ćwiczenia
⬤ upoważnia czytelników do wprowadzania zmian
⬤ promuje autorefleksję
⬤ przedstawia nowe spojrzenie na przełamywanie wzorców nadużyć.
Niektórzy czytelnicy mogą uznać pewne koncepcje za trudne; skuteczność narzędzi może się różnić w zależności od osoby.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Creating After Abuse
Czy czujesz, że utknąłeś w życiu pełnym przeciętności?
Czy traumy, których doświadczyłeś, wydają się powstrzymywać cię przed osiąganiem nowych celów?
Ta książka nauczy Cię skutecznego angażowania się w życie, wskazując drogę do autentycznych relacji z ludźmi, do doprowadzania projektów do pomyślnego zakończenia, do spokoju i akceptacji własnego piękna fizycznego.
Postępując zgodnie z sugestiami zawartymi w tej książce, możesz:
- uwolnić się od szkodliwych skutków traumy.
- dowiedzieć się, czym jest trauma i uniknąć powszechnych nieporozumień na jej temat.
- zrozumieć, w jaki sposób trauma ogranicza życie człowieka przez długi czas.
Narzędzia zawarte w tej książce zostały opracowane, aby pomóc ci się wyleczyć.
Dołącz do dr Lisy Cooney w tej uzdrawiającej podróży. Dr Lisa, ekspert w dziedzinie traumy z wieloletnim doświadczeniem w pomaganiu ludziom w leczeniu się z niej, napisała przewodnik po rozwiązywaniu bólu z przeszłości.
