Twoje życie jest medycyną: Ajurweda dla joginów

Opinie czytelników

Książka „Your Life Is Medicine” autorstwa Kristen Schneider otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje za wciągający styl pisania, praktyczny wgląd w ajurwedę i zdolność do rezonowania z czytelnikami na poziomie osobistym. Wielu recenzentów uznało ją za pouczającą i pomocną w poprawie ich zdrowia i samopoczucia. Niektórzy jednak zauważyli istotne problemy z wersją na Kindle, w tym błędy gramatyczne i ortograficzne, które pogorszyły ich wrażenia z lektury.

⬤ Wciągający i przystępny styl pisania.
⬤ Przystępne objaśnienia ajurwedy, dzięki czemu książka jest odpowiednia dla początkujących.
⬤ Zawiera praktyczne wskazówki i techniki, które czytelnicy uznali za łatwe do wdrożenia.
⬤ Wielu recenzentów stwierdziło, że książka pomogła im zmniejszyć niepokój i poprawić ogólne samopoczucie.
⬤ Osobiste anegdoty i humor sprawiają, że książka jest przyjazna i wspierająca.
⬤ Zawiera przepisy i sugestie dotyczące stylu życia, które czytelnicy lubią.

⬤ Wersja na Kindle zawiera liczne błędy ortograficzne i gramatyczne, które utrudniały niektórym czytelnikom skupienie się.
⬤ Niektórzy doświadczeni czytelnicy Ajurwedy uznali treść za podstawową i pozbawioną głębi.
⬤ Kilku recenzentów stwierdziło, że trudno było ukończyć książkę z powodu tych kwestii.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Your Life is Medicine: Ayurveda for Yogis

Zawartość książki:

Ajurweda jest najstarszą formą medycyny holistycznej. Jest jasna, intuicyjna i praktyczna.

Według Ajurwedy, zrównoważenie Dosha, czyli konstytucji umysłu i ciała, poprzez odpowiednie odżywianie i wybór stylu życia, jest kluczem do zapobiegania chorobom i ich odwracania. W dzisiejszym nowoczesnym świecie, który jest zalewany wyszukanymi trendami zdrowotnymi i przytłaczającą ilością informacji, ajurweda daje nam narzędzia do oderwania się od zamieszania, rozebrania się z niepotrzebnego stresu i ponownego połączenia się z naszą prawdziwą naturą.

Ta książka daje ci możliwość wykorzystania swojej kuchni i stylu życia jako apteki. Dowiedz się, jak wyrzeźbić swój umysł i zaprojektować życie pełne równowagi i spokoju. Ajurweda przetrwała próbę czasu, aby cię prowadzić i wspierać.

Kristen Schneider jest międzynarodową nauczycielką jogi i certyfikowanym praktykiem ajurwedy. Jest właścicielką Ayurveda Orlando, kliniki w Orlando i twórczynią WellBlends: organicznych produktów ajurwedyjskich do samoopieki.

Www.wellblends.com.