Ocena:
Recenzje książki Susan Powter prezentują mieszany odbiór, a wielu czytelników uważa ją zarówno za inspirującą, jak i edukacyjną, szczególnie w odniesieniu do uzależnień i odżywiania. Istnieją jednak obawy dotyczące jej stylu pisania i dogłębności jej porad dietetycznych. Niektórzy czytelnicy doceniają osobiste spostrzeżenia i motywujące treści, podczas gdy inni krytykują jej podejście jako zbyt uproszczone lub skomercjalizowane.
Zalety:⬤ Inspirujące treści, które pomogły czytelnikom zmienić swoje życie i podejście do alkoholizmu.
⬤ Oferuje cenne informacje na temat nauki o uzależnieniach.
⬤ Wielu czytelników uważa jej przesłanie na temat odżywiania i zdrowienia za wzmacniające i otwierające oczy.
⬤ Pozytywne anegdoty o osobistych przemianach i otucha w trudnych czasach.
⬤ Styl pisania jest często krytykowany za to, że jest trudny do czytania, zbyt dramatyczny lub pełen niepotrzebnych anegdot.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że poradom dietetycznym brakuje treści lub głębi.
⬤ Przekonanie, że książka promuje komercyjne produkty lub witaminy firmy Powter, zamiast skupiać się wyłącznie na zasadach powrotu do zdrowia.
⬤ Kilka negatywnych porównań do tradycyjnych metod zdrowienia, takich jak AA, które zdaniem niektórych recenzentów pozostają ważne.
(na podstawie 22 opinii czytelników)
Sober...and Staying That Way
Stop the Insanity, pierwsza bestsellerowa książka Susan Powter, zmieniła sposób, w jaki miliony ludzi patrzą na branżę dietetyczną i fitness oraz pomogła im uzyskać szczupłą, silną i zdrową sylwetkę. Teraz, w Sober... and Staying That Way, Susan po raz kolejny dzieli się praktycznym i sprawdzonym programem: brakującym ogniwem w leczeniu alkoholizmu.
Ta książka nie jest napisana tylko dla alkoholików. Jest napisana dla każdego, kto chce uczestniczyć w rozwiązywaniu problemu, który dotyka nas wszystkich. Alkoholizm jest zabójcą numer jeden wśród młodych dorosłych w Stanach Zjednoczonych i trzecim co do wielkości zabójcą w naszym kraju. Jeśli jesteś zainteresowany brakującym ogniwem, musisz:
* Uświadomić sobie związek między alkoholizmem a chorobą.
* Zrozumieć biochemię alkoholików
* Powiązać politykę, zyski i potężne lobby z tobą i twoją trzeźwością
* Zlikwidować moralność, słabość woli i bezsilność obecnych programów zdrowienia.
Będziesz w stanie:
* Uleczyć wyrządzone szkody
* Wspierać biochemiczne środowisko dla trzeźwości
* Zrównoważyć pozbawiony glukozy mózg
Sober... and Staying That Way pokaże ci, jak na zawsze uwolnić się od programów trzeźwości opartych na wstydzie i jak pracować nad integracją prawie czterech dekad ugruntowanych badań z informacjami, które są teraz dostępne dla ciebie i tych, których kochasz w leczeniu choroby alkoholowej.
