Triumph Over Trauma Workbook: 12-tygodniowa podróż do trwałej pełni i uzdrowienia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

Triumph Over Trauma Workbook: The 12-Week Journey to Lasting Wholeness and Healing

Zawartość książki:

Traumatyczne doświadczenia przytrafiają się prawie każdemu, w pewnym momencie, w jakiejś formie. Wiele osób cierpi z powodu następstw traumy - w tym depresji, lęku, uzależnienia, ataków paniki i bezsenności - przez lata, a nawet przez całe życie.

Nie musi tak być!

Każdy, kto cierpi z powodu skutków traumy, może odnaleźć trwały dobrostan, pełnię i radość. Nadzieja i uzdrowienie są dla ciebie dostępne, bez względu na to, jak bolesne są twoje przeszłe doświadczenia i jak zdesperowany czujesz się, by się uwolnić.

Ten interaktywny zeszyt ćwiczeń, oparty na przełomowej książce dr Gregory'ego Jantza Triumph Over Trauma, zawiera cotygodniowe lektury, przemyślane ćwiczenia i podpowiedzi do prowadzenia dziennika, aby zachęcić cię do dalszej podróży. Co tydzień będziesz odkrywać emocjonalne, fizyczne, relacyjne i duchowe źródła wychodzenia z traumy, co pozwoli ci stworzyć spersonalizowany plan oparty na twoich unikalnych okolicznościach.