Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka otrzymała mieszane recenzje. Jeden z czytelników uznał ją za niezwykle pomocną i docenił jej głębię w badaniu traumy i ponownym wprowadzeniu Procedury 9 Gamut, podczas gdy inny uznał ją za pozbawioną treści i głównie promocyjną.
Zalety:Książka dostarcza cennych spostrzeżeń i przypomnień, szczególnie w odniesieniu do Procedury 9 Gamut. Podkreśla znaczenie odkrywania różnych warstw traumy, dzięki czemu jest korzystna dla tych, którzy chcą zrozumieć i wyleczyć się ze swoich doświadczeń.
Wady:Może nie być tak pomocna dla wszystkich, a niektórzy czytelnicy uważają, że służy bardziej jako reklama konkretnej techniki niż oferowanie kompleksowych wskazówek. Dodatkowo należy zauważyć, że jest dość krótka.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Psychological Trauma: Healing Its Roots in Brain, Body and Memory
Zawartość książki:
Uraz psychiczny jest jednym z najbardziej niszczycielskich stanów. Choć sklasyfikowana jako zaburzenie zdrowia psychicznego, wpływa na ciało na najbardziej fundamentalnych poziomach.
Niniejsza monografia śledzi fizjologiczne korzenie zespołu stresu pourazowego w wielu układach organizmu: mózgu, autonomicznym układzie nerwowym, układzie hormonalnym i wielu narządach, które kontrolują. Łączy w sobie najbardziej aktualne badania z wielu różnych dziedzin naukowych. Należą do nich: - epigenetyka - neuropsychologia - psychologia rozwojowa - biologia ewolucyjna - immunologia - teoria poliwagalna - biofeedback - psychologia energii - epidemiologia - rekonsolidacja pamięci.
Ten aktualny przegląd nauki pokazuje, w jaki sposób, gdy jesteśmy traumatyzowani, zwłaszcza w młodym wieku, zmiany zachodzą głęboko w mózgu.
Są one wzmacniane przez plastyczność neuronalną, zdolność naszego mózgu do szybkiego dodawania nowych połączeń synaptycznych. Z czasem nasilają one objawy PTSD, często prowadząc do upośledzających ograniczeń osobistych.
Niniejsza monografia zawiera również przegląd dowodów z nowej dziedziny rekonsolidacji pamięci. Pokazuje to, że w bardzo specyficznych warunkach wspomnienia oparte na strachu mogą zostać zrewidowane przez mózg. Nowe terapie pojawiające się w dziedzinie psychologii energetycznej, zwłaszcza EFT (Emotional Freedom Techniques), są w stanie szybko zneutralizować traumatyczne emocje.
Niniejsza monografia wyjaśnia fizjologiczne mechanizmy stojące za skutecznością tych nowych terapii. Oprócz omówienia kilku kluczowych badań klinicznych wykazujących rehabilitację ponad 80% osób cierpiących na PTSD, zawiera wiele historii przypadków weteranów i innych osób, które w pełni wyzdrowiały dzięki EFT. Jest to unikalne źródło wiedzy dla naukowców, terapeutów, lekarzy i dziennikarzy, a także pacjentów, którzy chcą zrozumieć fizjologię stresu.
