Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Trauma is Really Strange” skutecznie wyjaśnia złożone koncepcje związane z traumą i PTSD w przystępny i wciągający sposób, wykorzystując format komiksu. Została ona dobrze przyjęta przez czytelników, w tym osoby zajmujące się terapią i zdrowiem psychicznym, jako pomocne źródło zrozumienia traumy. Książka jest jednak postrzegana jako niewielka, co prowadzi niektórych czytelników do kwestionowania jej wartości i odpowiedniej grupy odbiorców.
Zalety:⬤ Łatwy do zrozumienia format, który upraszcza złożone koncepcje traumy.
⬤ Pomocna zarówno dla osób cierpiących z powodu traumy, jak i ich bliskich.
⬤ Doskonałe ilustracje i kreatywne podejście.
⬤ Zwiększa edukację na temat traumy wśród specjalistów ds. zdrowia psychicznego i doradców.
⬤ Otrzymała wiele pochwał i rekomendacji za swoją zawartość informacyjną.
Wady:⬤ Niewielki rozmiar przypominający broszurę może nie uzasadniać ceny dla niektórych czytelników.
⬤ Niektórzy uważają, że grafika jest wyciszona i nie w pełni oświetla temat.
⬤ Format może wydawać się zbyt bezosobowy i skompresowany jak na tak poważny temat.
⬤ Nie wszyscy czytelnicy uznają ją za odpowiednią dla młodszych odbiorców lub profesjonalistów.
(na podstawie 103 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Trauma Is Really Strange
Zawartość książki:
Czym jest trauma? W jaki sposób zmienia ona sposób działania naszego mózgu? I jak możemy ją przezwyciężyć?
Kiedy przytrafia nam się coś traumatycznego, dysocjujemy, a nasze ciała wyłączają swoje normalne procesy. Ten wyjątkowy komiks wyjaśnia dziwną naturę traumy i sposób, w jaki dezorientuje ona mózg i wpływa na ciało.
Dzięki wspaniałej grafice, metaforom kota i myszy, niezbędnym faktom naukowym i zdrowej dawce dowcipu, narrator ujawnia, w jaki sposób rozwiązanie traumy wiąże się ze zmianą fizjologii ciała i opisuje techniki, które mogą to osiągnąć, w tym ćwiczenia uwalniające traumę, które pozwalają ciału pozbyć się napięcia, bezpiecznie uwalniając głębokie wzorce mięśniowe stresu i traumy.
