To nie jest twój umysł! Refleksje zen na temat Sutry Surangama

Opinie czytelników

Książka przedstawia mniej znaną sutrę mahajany poprzez refleksje autora, czerpiąc z jego doświadczenia w buddyzmie zen i psychologii. Czytelnicy doceniają mieszankę osobistych historii, humoru i współczesnego znaczenia, podczas gdy niektórzy wyrażają rozczarowanie nieuporządkowanym podejściem i brakiem konkretnych instrukcji.

Książka oferuje ciepłą i współczesną interpretację mało znanej sutry mahajany, łącząc osobiste historie ze spostrzeżeniami z psychologii i buddyzmu zen. Skutecznie kontekstualizuje sutrę i sprawia, że złożone koncepcje stają się przystępne, zapewniając żywą eksplorację, która rezonuje ze współczesnymi czytelnikami.

Niektórzy czytelnicy uznali książkę za nieuporządkowaną i pozbawioną logicznego porządku, ze zbyt wieloma osobistymi anegdotami, które odwracały uwagę od głównej treści. Dodatkowo, książka ta zawiera ograniczoną dyskusję na temat faktycznych instrukcji sutry, co może sprawić, że niektórzy czytelnicy będą oczekiwać większej głębi.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

That Is Not Your Mind!: Zen Reflections on the Surangama Sutra

Zawartość książki:

Patrząc przez pryzmat psychologii i neuronauki, klasyczna sutra zen staje się trampoliną do odkrywania doświadczeń zmysłowych i urzeczywistniania wolności.

Co to znaczy być wyzwolonym poprzez swoje życie zmysłowe? W książce To nie jest twój umysł! nauczyciel zen Robert Rosenbaum zgłębia to pytanie, zabierając czytelników w podróż krok po kroku przez Sutrę Surangama. Ta chińska sutra mahajany znana jest ze swojego nacisku na praktykowanie za pomocą zmysłów (wzroku, dźwięku, smaku, zapachu, dotyku i buddyjskiego "szóstego zmysłu" umysłu lub poznania), a także z nauk o konieczności podstawowych zobowiązań etycznych, takich jak nie zabijanie i nie kradzież, w celu wspierania rozwoju praktyki medytacyjnej i wglądu.

Rosenbaum przeplata fragmenty sutry ze współczesnymi spostrzeżeniami z neuronauki i psychologii, ilustrując użyteczność tekstu anegdotami ze swojego życia i czterdziestoletnim doświadczeniem w nauczaniu. Oprócz poznania sutry, która odegrała ważną rolę w tworzeniu chińskiego Chan i japońskiego buddyzmu zen, czytelnicy są prowadzeni przez medytacje i inne praktyki wywodzące się z nauk sutry, takie jak medytacje słuchowe (świadomość dźwięku, świadomość ciszy, kierowanie słuchu do wewnątrz) i medytacje centrujące (podstawowe centrowanie, a także centrowanie na współczuciu).

"Jednym z najtrudniejszych aspektów praktyki buddyjskiej jest owinięcie umysłu wokół tego, że każda chwila jest zarówno zwodniczym pozorem, jak i prawdziwą bramą do przebudzenia" - pisze Rosenbaum. "Nic nie jest ukryte, ale istnieje nieskończone pole, którego nie możemy zobaczyć".