The Wild Remedy: Jak natura nas uzdrawia - pamiętnik

Opinie czytelników

Książka *The Wild Remedy* autorstwa Emmy Mitchell to pięknie ilustrowana eksploracja tego, w jaki sposób natura może pomóc w leczeniu wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym, w szczególności depresji. Łączy ona osobiste doświadczenia autorki z jej obserwacjami przyrody w różnych porach roku, przeplatając sztukę, fotografię i zachęcając do refleksji. Podczas gdy wielu uważa ją za podnoszącą na duchu i inspirującą, niektórzy czytelnicy uważają, że książka nadmiernie koncentruje się na zmaganiach autorki z depresją, co prowadzi do mieszanego odbioru.

⬤ Piękne ilustracje i fotografie
⬤ oferuje refleksje na temat leczniczych właściwości natury
⬤ dobrze skonstruowany z sezonowym układem
⬤ inspiruje czytelników do łączenia się z przyrodą
⬤ relatywne spostrzeżenia na temat zdrowia psychicznego
⬤ zarówno pocieszające, jak i pouczające.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają ją za przygnębiającą i nadmiernie skupioną na zmaganiach autora z chorobą psychiczną
⬤ może nie zapewniać podnoszącego na duchu doświadczenia, którego niektórzy oczekują
⬤ postrzegana przez innych jako dziennik rozpaczy, a nie przewodnik po przyrodzie.

(na podstawie 108 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Wild Remedy: How Nature Mends Us - A Diary

Zawartość książki:

Bogato ilustrowany i sugestywny dziennik przyrodniczy Emmy Mitchell śledzi życie lokalnej flory i fauny w jej domu i poza nim, a także pokazuje, jak przebywanie na łonie natury korzystnie wpływa na nasze samopoczucie psychiczne i fizyczne.