Ocena:
Książka, chwalona za humor i motywacyjny ton, zachęca do pozytywnego nastawienia do ciała i ruchu niezależnie od rozmiaru. Odnosi się do wyzwań stojących przed osobami plus-size w fitnessie i promuje zdrowsze podejście do ćwiczeń. Podczas gdy wielu uznało ją za inspirującą i powiązaną, niektórzy uważali, że brakuje jej praktycznych wskazówek i jest powtarzalna w niektórych częściach, co doprowadziło do mieszanych recenzji.
Zalety:Dobrze napisana i wciągająca, humorystyczna, promuje pozytywne nastawienie do ciała i ruch dla wszystkich rozmiarów, zachęca czytelników do ćwiczeń bez presji utraty wagi, zapewnia inspirację i potwierdzenie dla osób zmagających się z problemami związanymi z wizerunkiem ciała.
Wady:Brakuje praktycznych, praktycznych porad dla czytelników, niektóre sekcje mogą wydawać się powtarzalne, mogą nie współgrać z doświadczeniami wszystkich, a niektórzy czytelnicy uznali je za mniej pouczające lub motywujące niż oczekiwano.
(na podstawie 38 opinii czytelników)
The Unapologetic Fat Girl's Guide to Exercise and Other Incendiary Acts
Ten wzmacniający przewodnik po ćwiczeniach jest bardzo nastawiony, dając kobietom w rozmiarze plus motywację i informacje, których potrzebują, aby poruszyć swoje ciało i poprawić swoje zdrowie.
Hanne Blank, dumna gruba dziewczyna i trenerka personalna, rozumie fizyczne i emocjonalne przeszkody, z jakimi borykają się kobiety z nadwagą podczas ćwiczeń. W tym jedynym w swoim rodzaju przewodniku, który łączy porady dotyczące ćwiczeń z odmową fat-bash, Hanne pokazuje czytelnikom, jak wybrać opcje treningowe, od WiiFit po sporty ekstremalne, unikać typowych kontuzji sportowych, prawidłowo się odżywiać, pozyskiwać sprzęt do ćwiczeń w rozmiarze plus i nie tylko.
