The Ultimate Plant-Based Diet Cookbook with Pictures: 800 dni łatwych, pełnowartościowych przepisów na życie i dobre odżywianie każdego dnia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Ultimate Plant-Based Diet Cookbook with Pictures: 800 Days Easy, Whole Food Recipes for Living and Eating Well Every Day

Zawartość książki:

Uwaga: wydanie w pełnym kolorze

Czy wiesz, że sposób, w jaki jesz, może uratować ci życie? A przynajmniej uczynić je o wiele lepszym.

To prawda, dieta roślinna może odmienić życie.

Badania naukowe dowodzą, że dieta roślinna może zmniejszyć ryzyko wielu chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca, niektóre rodzaje raka i inne poważne choroby.

A nawet nie martwiąc się o większe obawy, dieta roślinna może po prostu sprawić, że poczujesz się o wiele lepiej wewnątrz i na zewnątrz.

Oto co zawiera książka kucharska The Ultimate Plant-Based Diet Cookbook ze zdjęciami:

⬤ Podstawy diety roślinnej Whole Food Plant-Based Basics - Dowiedz się absolutnie wszystkiego, co musisz wiedzieć o diecie WFPB, w tym wyjaśnienie, jakie pokarmy należy włączyć, a jakich unikać, czym różni się ona od diety wegańskiej i wegetariańskiej, podstawowe zasady sukcesu i wiele więcej.

⬤ Setki szybkich i łatwych przepisów - Delektuj się szeroką gamą pysznych i zdrowych przepisów, z których większość wymaga mniej niż 30 minut, aby przygotować je od podstaw!

⬤ Kitchen Tested - Każdy przepis w tej książce został wypróbowany, przetestowany i dopracowany do perfekcji, aby upewnić się, że za każdym razem uzyskasz najsmaczniejszy i najsmaczniejszy rezultat przy minimalnym wysiłku!