The Spirit Almanac: Nowoczesny przewodnik po starożytnej trosce o siebie

Opinie czytelników

Książka jest pięknie ilustrowanym przewodnikiem mającym na celu dodanie kreatywności i duchowości do praktyk samoopieki, zawierającym rytuały i działania w różnych porach roku. Podczas gdy wiele recenzji chwali jej dostępność i uspokajającą estetykę, niektórzy użytkownicy wyrazili rozczarowanie stanem fizycznym po przybyciu i głębią treści, zauważając, że miejscami wydawała się zbyt uproszczona.

Oszałamiająca wizualnie z pięknymi ilustracjami, łatwymi do naśladowania rytuałami, przystępnym podejściem do duchowości i samoopieki, zachęca do kreatywności i rozwoju osobistego oraz jest odpowiednia zarówno dla nowicjuszy, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoje praktyki.

Wielu użytkowników otrzymało uszkodzone egzemplarze książki, niektórzy stwierdzili, że treść jest zbyt podstawowa lub powtarzalna, a książka może czasami wydawać się rozwlekła. Ponadto zgłoszono pewne nieścisłości dotyczące definicji astronomicznych.

(na podstawie 86 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Spirit Almanac: A Modern Guide to Ancient Self-Care

Zawartość książki:

Od dwóch najlepszych redaktorów mindbodygreen pochodzi niezbędny towarzysz dla każdego, kto szuka głębszego życia duchowego.

Poświęcenie czasu na odżywianie siebie i łączenie się z rytmami Ziemi może wydawać się trudnym zadaniem, gdy dni są wypełnione po brzegi, ale ten pięknie ilustrowany podręcznik może to znacznie ułatwić. The Spirt Almanac zapewnia czytelnikom potężne, przystępne rytuały, do których będą chcieli wielokrotnie odwoływać się przez cały rok, aby czuć się bardziej uziemionym, zgodnym ze swoim celem i w kontakcie z własnym wrodzonym poczuciem wiedzy.

Czytelnicy zostaną zaproszeni do przećwiczenia i spersonalizowania dziesiątek rytuałów obejmujących techniki poparte naukowo, takie jak praca z oddechem, medytacja i aromaterapia, a także bardziej ezoteryczne oferty, takie jak astrologia, kryształy i tarot. Po drodze poznają fascynującą historię rytuałów i prześledzą te starożytne praktyki duchowe na przestrzeni wieków do współczesnych zastosowań od kilku prawdziwych mistrzów - od uzdrowicieli reiki po psychologów i terapeutów dźwięku - którzy żyją i oddychają tą pracą. Podzielona według czterech pór roku, książka ta zawiera dziesiątki pomysłów na rytuały wzbogacające ducha i duszę, w tym:

- Uhonoruj ciszę zimy i początek roku, ustalając nowe intencje za pomocą rytuału sadzenia nasion.

- Wiosną wypróbuj rytuał pracy z oddechem, aby uwolnić się od blokad i ruszyć naprzód.

- Świętuj lato z rytuałem kąpieli w lesie, aby oczyścić umysł lub rytuałem kryształowym dla otwartego, otwartego serca.

- Zrelaksuj się jesienią dzięki kojącej ceremonii pełni księżyca, aby zastanowić się nad mijającym rokiem.

Almanach Ducha napełni twoje życie większą radością, wdzięcznością i głębszym połączeniem z tobą i naszą Matką Ziemią.