Ocena:
Książka oferuje cenne strategie i praktyczne porady dotyczące przezwyciężania lęku społecznego, co czyni ją obowiązkową lekturą dla osób zmagających się z takimi problemami. Jednak formatowanie i jakość pisania mają pewne wady.
Zalety:⬤ Zawiera przydatne informacje i praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z lękiem społecznym
⬤ podkreślono strategie oparte na badaniach
⬤ ogólnie uważana za dobrą lekturę.
⬤ Słaba jakość formatowania i druku
⬤ oznaczenia rozdziałów mogłyby zostać poprawione
⬤ niektóre zdania mogą wymagać korekty i dopracowania.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
The Social Skills Blueprint 2 In 1: How To Make It Past A 30 Second Conversation And Leave A Great First Impression
Czy jesteś sfrustrowany tym, że znajdujesz się w niezręcznych sytuacjach pełnych żenujących wpadek towarzyskich?
Czy chciałbyś mieć jakiś sposób na poprawę swoich umiejętności społecznych?
Czy jesteś zmęczony ciągłym usprawiedliwianiem się, że jesteś "zbyt nieśmiały" lub "niezręczny społecznie", aby rozmawiać i nawiązywać kontakty z innymi?
Panika, która pojawia się, gdy próbujesz porozmawiać z kimś nowym, jest przerażająca.
Bez dobrych umiejętności społecznych możesz cierpieć z powodu niskiej samooceny, która może uniemożliwić ci wychodzenie z domu, nawiązywanie przyjaźni, chodzenie na randki, zdobycie wymarzonej pracy i po prostu prowadzenie wymarzonego stylu życia.
Co zaskakujące, istnieją hacki społeczne, które każdy może odkryć.
Wyobraź sobie, że jesteś w stanie zamienić każdą nudną rozmowę w kolorowe i wzbogacające doświadczenie.
Możesz łatwo nawiązywać więcej znajomości, łączyć się z większą liczbą osób i czuć się pewniej w codziennych sytuacjach społecznych.
W 2018 roku Steve Bressert stwierdził w badaniu Psych Central "Fakty o nieśmiałości", że 40% do 60% dorosłych uważa się za nieśmiałych, a dla większości ludzi nieśmiałość jest czymś, czego uczą się w późniejszym życiu.
Beznadziejnie ci dorośli żyją słabo, nie będąc w stanie nawiązać kontaktu z nikim.
Najwyraźniej, jeśli można nauczyć się, jak być nieśmiałym, to można również pokazać, jak stać się bardziej towarzyskim i szczęśliwym.
Na szczęście ta książka zawiera fontannę wiedzy, która pokaże ci, jak być pewnym siebie i nawiązywać lepsze kontakty z ludźmi, prowadząc cię do bardziej towarzyskiego i satysfakcjonującego życia, o którym zawsze marzyłeś.
Ten przewodnik zawiera
⬤ Hacki konwersacyjne: Bezpośrednie odpowiedzi na każde trudne pytanie towarzyskie, jakie kiedykolwiek miałeś.
⬤ Lekarstwo na umiejętności społeczne: Jak angażować się w rozmowę z ludźmi, którzy nie znają cię dobrze, nawet jeśli jesteś z natury nieśmiały.
W tej książce odkryjesz
⬤ 4 mało znane bariery, które sprawiają, że żyjesz z wyniszczającym lękiem społecznym (i jak wskazać i powstrzymać każdą z nich przed zniszczeniem twojego życia towarzyskiego).
⬤ Co pewni siebie ludzie wiedzą o podnoszeniu swojej samooceny za pomocą tych 4 prostych metod - a czego nie wiedzą ludzie z lękiem.
⬤ Jak rozpocząć rozmowę z nieznajomym - i jak to naprawić w mgnieniu oka, jeśli sytuacja stanie się zbyt niezręczna.
⬤ Absolutnie najgorsze 6 rzeczy, które możesz teraz robić, a które sprawiają, że sytuacja staje się nieznośna i niezręczna dla wszystkich zaangażowanych.
⬤ Jedna istotna prawda, o której mogłeś zapomnieć - ale jest powszechnie stosowana w celu zmniejszenia lęków i niepewności, które mogą wywoływać lęk społeczny.
⬤ Jak sprawić, by ludzie angażowali się w pełną rozmowę z tobą, używając tej jednej prostej sztuczki.
⬤ Dlaczego te 3 sekretne słowa sprawią, że będziesz brzmieć lepiej - i naprawdę dobrze się bawić z osobą, z którą rozmawiasz.
⬤ 3 najgorsze rzeczy, które teraz robisz, a które sprawiają, że twoje interakcje społeczne stają się nudne i pozbawione życia.
... i wiele, wiele więcej.
Opierając się na fachowo zbadanych faktach, ta książka złagodzi twój lęk społeczny, pokaże ci, jak odczytać każdą sytuację społeczną i poprowadzi cię, co powiedzieć, aby uniknąć katastrofalnych niepowodzeń społecznych.
Jeśli więc chcesz uwolnić się od nudnych rozmów, wyuczonej nieśmiałości, niezręcznych sytuacji i wielu innych, kliknij teraz "Dodaj do koszyka".
