Ocena:
Książka otrzymała wiele pochwał od rodziców, którzy zmagali się z wzorcami snu swoich dzieci. Wielu z nich uznało metody opisane krok po kroku za praktyczne i skuteczne, pozwalające ich dzieciom nauczyć się samodzielnego zasypiania. Kilkoro rodziców zauważyło znaczną poprawę w ciągu kilku nocy od zastosowania się do wskazówek zawartych w książce. Niektórzy użytkownicy stwierdzili jednak, że choć książka zawierała cenne informacje, nie działała tak skutecznie w ich sytuacji, szczególnie w odniesieniu do drzemek lub podczas regresji snu.
Zalety:⬤ Przejrzyste metody treningu snu krok po kroku.
⬤ Pomaga dzieciom nauczyć się samodzielnego uspokajania i samodzielnego zasypiania.
⬤ Wielu recenzentów doświadczyło znacznej poprawy snu po zastosowaniu się do porad.
⬤ Zawiera wytyczne dotyczące snu i drzemek dostosowane do wieku dziecka.
⬤ Łagodne podejście, które pozwala uniknąć ekstremalnych metod płaczu.
⬤ Praktyczne porady dotyczące nocnego odstawiania dziecka od piersi.
⬤ Niektórzy rodzice stwierdzili, że metody te nie działają w przypadku drzemek lub regresji snu.
⬤ Płacz związany z treningiem może nie być odpowiedni dla wszystkich rodziców.
⬤ Niektórzy użytkownicy uważali, że książka nie zawiera kompleksowych porad dotyczących konkretnych scenariuszy, co wymagało dodatkowych badań.
⬤ Mieszane uczucia co do skuteczności sugerowanych podejść - nie wszystkie rodziny widziały takie same rezultaty.
(na podstawie 1001 opinii czytelników)
The Sleepeasy Solution: The Exhausted Parent's Guide to Getting Your Child to Sleep from Birth to Age 5
Nawet największe gwiazdy Hollywood stają przed tym samym dylematem, co inni rodzice: Jak sprawić, by moje dziecko zasnęło? Jak dowiadują się wtajemniczeni rodzice, niezależnie od tego, czy są na czerwonym dywanie, czy na boisku piłkarskim, odpowiedź jest taka sama: The Sleepeasy Solution.
Psychoterapeutki i specjalistki od snu, Jennifer i Jill, dynamiczne dziewczyny, do których całe Hollywood zwraca się z prośbą o rozwiązanie problemów ze snem Juniora, udoskonaliły swoją technikę snu, która sprawi, że każde dziecko zaśnie w mgnieniu oka - najczęściej w mniej niż trzy noce. Klucz do ich metody? Odnosi się ona do potrzeb emocjonalnych zarówno rodzica, jak i dziecka (tak, jak radzić sobie z płaczem) - kluczowy element, dlaczego większość innych metod zasypiania zawodzi.
W tym bardzo potrzebnym, przyjaznym rodzinie przewodniku, zmęczeni rodzice nauczą się definiować własne, indywidualne cele związane ze snem, takie, które pasują do harmonogramu i stylu ich rodziny. Stworzą spersonalizowany planer snu, aby zapewnić spójność zarówno z rodzicami, jak i opiekunami. (Jako dodatkowy bonus, poprawią nawet relacje czytelników ze swoimi małżonkami dzięki sekcji oszczędzającej małżeństwo). ) Dzięki obszernym sekcjom poświęconym każdemu etapowi rozwoju dziecka i malucha, a także rozwiązaniom na specjalne okoliczności, takie jak podróże, czas letni, przeprowadzka do dużego łóżka dziecięcego i wieloraczki, The Sleepeasy Solution to spełnienie marzeń.
To podejście było naprawdę niesamowite w pomaganiu naszej rodzinie w rozwoju.... Jesteśmy dozgonnie wdzięczni.
Ben Stiller i żona Christine Taylor, aktorzy.
Dzięki swojemu łagodnemu podejściu, Sleepeasy dało nam narzędzia, których potrzebowaliśmy, aby rozwiązać problemy ze snem naszej córki.
Conan O'Brien, gospodarz programu NBC Late Night with Conan O'Brien.
Sleepeasy dało nam wszystkie narzędzia, których potrzebowaliśmy, aby nasze dziecko spało przez całą noc. Teraz, kiedy mówimy naszej córce dobranoc, wiemy, że to naprawdę będzie dobra noc.
Greg Kinnear, aktor
Punkty sprzedaży
⬤ Jill Spivack jest współzałożycielką Sleepy Planet, wiodącej firmy zajmującej się snem dla rodziców, która obsługuje celebrytów, w tym Bena Stillera, Conana O'Briena, Grega Kinneara i wielu innych.
⬤ Autorzy prowadzą warsztaty na targach Baby Expos z udziałem ponad 300 osób.
⬤ Programy CBS Evening News, Inside Edition, The Wall Street Journal i Fit Pregnancy prezentowały zespół Sleepy Planet.
⬤ Jill i Jennifer piszą kolumnę Sleep Q&A dla strony Modern Mom (www.modernmom.com) z ponad milionem subskrybentów.
