The Six-Pack Diet Plan: Sekrety trwałego uzyskania szczupłej sylwetki i twardego jak skała ciała

Opinie czytelników

Książka „The Six Pack Diet Plan” autorstwa Rehana Jalali spotyka się z mieszanymi reakcjami czytelników. Wielu chwali jej proste i poparte naukowo podejście do diety i ćwiczeń, oferując praktyczne kroki do osiągnięcia celów fitness. Niektórzy recenzenci krytykują go jednak za brak nowych informacji i powtarzalność.

⬤ Zawiera jasne, zwięzłe i łatwe do wykonania plany diety i ćwiczeń.
⬤ Zawiera naukowo poparte informacje na temat odżywiania i fitnessu.
⬤ Przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych osób.
⬤ Wielu użytkowników zgłasza pozytywne wyniki po zastosowaniu się do planu.
⬤ Autor oferuje różnorodne opcje dostosowane do różnych poziomów zaangażowania.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że zawiera on powszechną wiedzę i powtórzone informacje.
⬤ Duży rozmiar czcionki był dla niektórych zniechęcający, wpływając na czytelność.
⬤ Krytycy zauważyli, że skupienie się na suplementach może nie być bezstronne.
⬤ Niektórzy stwierdzili, że treści brakuje głębi, szczególnie w sekcji dotyczącej diety.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Six-Pack Diet Plan: The Secrets to Getting Lean ABS and a Rock-Hard Body Permanently

Zawartość książki:

Dieta sześciopak to długoterminowe rozwiązanie odchudzające, które jest szczególnie ukierunkowane na obszary problematyczne, takie jak okolice brzucha.

Plan ten wykorzystuje naturalne składniki organizmu, takie jak hormony, aby pomóc wygrać walkę z nadwagą i stworzyć w organizmie środowisko sprzyjające utracie tłuszczu.