The Six-Pack Diet Plan: Sekrety trwałego uzyskania szczupłej sylwetki i twardego jak skała ciała

Ocena:   (4,1 na 5)

The Six-Pack Diet Plan: Sekrety trwałego uzyskania szczupłej sylwetki i twardego jak skała ciała (Rehan Jalali)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka „The Six Pack Diet Plan” autorstwa Rehana Jalali spotyka się z mieszanymi reakcjami czytelników. Wielu chwali jej proste i poparte naukowo podejście do diety i ćwiczeń, oferując praktyczne kroki do osiągnięcia celów fitness. Niektórzy recenzenci krytykują go jednak za brak nowych informacji i powtarzalność.

Zalety:

Zawiera jasne, zwięzłe i łatwe do wykonania plany diety i ćwiczeń.
Zawiera naukowo poparte informacje na temat odżywiania i fitnessu.
Przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych osób.
Wielu użytkowników zgłasza pozytywne wyniki po zastosowaniu się do planu.
Autor oferuje różnorodne opcje dostosowane do różnych poziomów zaangażowania.

Wady:

Niektórzy czytelnicy uważali, że zawiera on powszechną wiedzę i powtórzone informacje.
Duży rozmiar czcionki był dla niektórych zniechęcający, wpływając na czytelność.
Krytycy zauważyli, że skupienie się na suplementach może nie być bezstronne.
Niektórzy stwierdzili, że treści brakuje głębi, szczególnie w sekcji dotyczącej diety.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Six-Pack Diet Plan: The Secrets to Getting Lean ABS and a Rock-Hard Body Permanently

Zawartość książki:

Dieta sześciopak to długoterminowe rozwiązanie odchudzające, które jest szczególnie ukierunkowane na obszary problematyczne, takie jak okolice brzucha.

Plan ten wykorzystuje naturalne składniki organizmu, takie jak hormony, aby pomóc wygrać walkę z nadwagą i stworzyć w organizmie środowisko sprzyjające utracie tłuszczu.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781681628189
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Twarda oprawa
Rok wydania:2005
Liczba stron:144

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

The Six-Pack Diet Plan: Sekrety trwałego uzyskania szczupłej sylwetki i twardego jak skała ciała -...
Dieta sześciopak to długoterminowe rozwiązanie...
The Six-Pack Diet Plan: Sekrety trwałego uzyskania szczupłej sylwetki i twardego jak skała ciała - The Six-Pack Diet Plan: The Secrets to Getting Lean ABS and a Rock-Hard Body Permanently
The Six-Pack Diet Plan: Sekrety trwałego uzyskania szczupłej sylwetki i twardego jak skała ciała -...
Dieta sześciopak to długoterminowe rozwiązanie...
The Six-Pack Diet Plan: Sekrety trwałego uzyskania szczupłej sylwetki i twardego jak skała ciała - The Six-Pack Diet Plan: The Secrets to Getting Lean ABS and a Rock-Hard Body Permanently

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)