The Six-Pack Diet Plan: Sekrety trwałego uzyskania szczupłej sylwetki i twardego jak skała ciała

Opinie czytelników

Recenzje książki „The Six Pack Diet Plan” autorstwa Rehana Jalali podkreślają jej skuteczność, jasne wskazówki i cenne informacje na temat odżywiania i sprawności fizycznej zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych osób. Podczas gdy wielu uważa książkę za pouczającą i transformującą, niektórzy krytykują ją za rozmiar czcionki i postrzegany brak nowych informacji.

⬤ Jasne i zwięzłe wskazówki dotyczące diety i ćwiczeń.
⬤ Możliwość dostosowania do różnych poziomów zaangażowania.
⬤ Zawiera naukowe spostrzeżenia na temat odżywiania i zdrowia.
⬤ Użytkownicy zgłaszają zauważalne wyniki i poprawę składu ciała.
⬤ Wyczerpujące informacje na temat suplementów i zdrowego stylu życia.

⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że rozmiar czcionki jest zbyt duży i rozpraszający.
⬤ Kilku recenzentów uważało, że treść nie była nowa lub jedynie powtarzała istniejącą wiedzę.
⬤ Krytyka nadmiernego skupienia się na suplementach i pytania dotyczące stronniczości ze względu na powiązania autora.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Six-Pack Diet Plan: The Secrets to Getting Lean ABS and a Rock-Hard Body Permanently

Zawartość książki:

Dieta sześciopak to długoterminowe rozwiązanie odchudzające, które jest szczególnie ukierunkowane na obszary problematyczne, takie jak okolice brzucha.

Plan ten wykorzystuje naturalne składniki organizmu, takie jak hormony, aby pomóc wygrać walkę z nadwagą i stworzyć w organizmie środowisko sprzyjające utracie tłuszczu.