The Self-Esteem Workbook: Praktyczne sposoby na zwiększenie pewności siebie, podniesienie samooceny i lepsze samopoczucie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 11 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Self-Esteem Workbook: Practical Ways to Grow Your Confidence, Raise Your Self Esteem and Feel Better about Yourself

Zawartość książki:

Ucz się poprzez działanie, a nie tylko czytanie. Ludzie w każdym wieku i ze wszystkich środowisk w mniejszym lub większym stopniu cierpią z powodu niskiej samooceny, nawet ci, którzy wydają się promieniować pewnością siebie.

Ta książka pozwoli ci zrozumieć, dlaczego masz niską samoocenę i zajmie się kwestiami z nią związanymi, docierając do korzeni poczucia własnej wartości, wyznaczając cele, które chcesz osiągnąć dzięki zwiększonej samoocenie i podejmując praktyczne kroki w celu poprawy. Dowiesz się, jak zamienić krytykę w pozytywną informację zwrotną, jak poprawić swoje relacje w domu i pracy, jak pozostać pozytywnym i jak komunikować się jasno i z pewnością siebie. O SERII Ludzie uczą się z Teach Yourself od 1938 roku.

Dzięki szerokiej gamie praktycznych poradników obejmujących naukę języków, styl życia, hobby, biznes, psychologię i samopomoc, istnieje książka Teach Yourself do wszystkiego, co chcesz zrobić. Dołącz do ponad 60 milionów osób, które osiągnęły swoje cele dzięki Teach Yourself i nigdy nie przestawaj się uczyć.