The Recovery Formula: Przewodnik uzależnionego, jak na zawsze stać się czystym i trzeźwym

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, książka „The Recovery Formula” autorstwa Beth Burgess otrzymuje pozytywne opinie ze względu na powiązaną treść, osobiste anegdoty i praktyczne porady dla osób zmagających się z uzależnieniem. Czytelnicy doceniają skupienie się na samouspokojeniu i zmianie sposobu myślenia, chociaż niektórzy uważają, że książka jest krótka w stosunku do ceny i brakuje jej głębi w niektórych obszarach.

⬤ Relatywna i autentyczna opowieść, która rezonuje z czytelnikami.
⬤ Dostarcza praktycznych i prostych narzędzi do powrotu do zdrowia.
⬤ Oferuje świeże spojrzenie na zdrowienie, nie opierając się wyłącznie na zasadach AA.
⬤ Wielu użytkowników uważa ją za pomocną i inspirującą, prowadzącą do wglądu i nadziei na powrót do zdrowia.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książka jest zbyt krótka w stosunku do ceny.
⬤ Może poświęcać zbyt wiele czasu na podstawowe koncepcje, które są zbędne dla osób już szukających pomocy.
⬤ Brak szczegółowych wyjaśnień niektórych terminów (takich jak NLP) i może nie prezentować nowych spostrzeżeń dla niektórych doświadczonych czytelników.
⬤ Wątpliwości dotyczące jakości druku i oprawy.

(na podstawie 27 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Recovery Formula: An Addict's Guide to getting Clean and Sober Forever

Zawartość książki:

Czy jesteś zmęczony poczuciem winy, wstydem i bólem związanym z uzależnieniem? Masz dość ciągłych nawrotów? Czy tęsknisz za szczęściem, wolnością i lepszym życiem?

Ludzie mogą niepotrzebnie spędzić lata uwięzieni w nałogu, ponieważ pomimo wszystkich swoich wysiłków, po prostu nie rozumieją, co naprawdę trzeba zrobić, aby wyzdrowieć.

Pomimo uczęszczania na odwyk, poradnictwo, grupy i wspólnoty, wielu uzależnionych tkwi w cyklu uzależnienia, ponieważ nie powiedziano im kilku bardzo podstawowych faktów na temat zdrowienia. Z jakiegoś powodu wiele faktów dotyczących skutecznego powrotu do zdrowia pozostawało tajemnicą - aż do teraz.

Beth Burgess napisała książkę na temat zdrowienia z uzależnień, zmagając się z nawrotami i będąc sfrustrowaną koniecznością uczenia się metodą prób i błędów. Widziała, że zbyt wiele osób wokół niej robi to samo i postanowiła napisać książkę, która podzieli się sekretami wychodzenia z uzależnienia, których większość uzależnionych uczy się długo i boleśnie.

Po zapoznaniu się z tym, co robią osoby uzależnione, które odniosły sukces, aby wyzdrowieć, i przyjrzeniu się lekcjom, które wyciągnęła z własnej podróży, Beth postanowiła podzielić się tym, co naprawdę działa, a co nie, jeśli chodzi o wyzdrowienie i trzeźwość.

The Recovery Formula jest niezbędnym przewodnikiem dla każdego, kto jest uzależniony od alkoholu lub narkotyków i chce coś z tym zrobić. Książka ta pomoże ci zrozumieć twój problem, podjąć decyzje dotyczące leczenia, uniknąć nawrotów i przygotować się na sukces od samego początku. The Recovery Formula to ramy, które każdy może wykorzystać, aby osiągnąć szczęśliwą i udaną trzeźwość.

Otrzymując wysokie pochwały zarówno od osób uzależnionych, jak i specjalistów od uzależnień, jest to książka, którą należy mieć, jeśli chcesz być czysty i trzeźwy na zawsze.

Twój powrót do zdrowia zaczyna się tutaj.

Z przedmową profesora Davida Clarka, emerytowanego profesora psychologii.

Co mówią inni:

"Cudownie skuteczny przewodnik, który każdy uzależniony powinien przeczytać, stawiając pierwsze kroki w trzeźwości i zdrowieniu. Jestem pod ogromnym wrażeniem tej książki".

- Wynford Ellis Owen, dyrektor generalny Walijskiej Rady ds. Alkoholu i Narkotyków.

"Pięknie napisana. Poruszająca i wnikliwa książka, która pomoże wielu uzależnionym zrozumieć, jak skutecznie rozpocząć powrót do zdrowia".

- Dr Robert LeFever, założyciel Promis, pierwszego ośrodka odwykowego w Wielkiej Brytanii i autor 26 książek na temat uzależnień i zaburzeń depresyjnych.

"Genialne połączenie inspiracji i informacji. Jeśli jesteś uzależniony i nie wiesz, od czego zacząć trzeźwość, przeczytaj tę książkę".

- Michaela Jones, dyrektor społeczności w Wired In To Recovery.

"Beth mówi o podstawowych elementach leżących u podstaw zdrowienia w pięknym i prostym stylu. Porady te mogą być łatwe do przyswojenia dla osób, które chcą wyjść z nałogu. Doskonała książka.".

- Ulubiona książka czytelników.

"The Recovery Formula odnosi sukces, ponieważ zapewnia ludziom potrzebującym pomocy solidne, sprawdzone ramy w łatwy do zrozumienia sposób. Cudownie odświeżająca książka".

- David Clark, emerytowany profesor psychologii.

O autorze: Beth Burgess jest terapeutką i trenerem zdrowienia, a także założycielką Smyls, zapewniającą prywatny coaching, doradztwo, warsztaty, szkolenia i przemówienia.

Jej misją jest pomaganie jak największej liczbie osób w osiągnięciu niesamowitego powrotu do zdrowia i zakończenie stygmatyzacji osób uzależnionych.

Odwiedź Beth na smyls. co. uk lub bethburgess. co. uk.