Ocena:
Książka została zaprojektowana przede wszystkim jako narzędzie wsparcia dla osób zmagających się z następstwami traumy, zwłaszcza napaści na tle seksualnym. Wielu czytelników uważa ją za współczującą i pomocną w ich podróży do zdrowia. Jednak niektórzy postrzegają pewne podejścia jako potencjalnie wyzwalające lub nawet obraźliwe, szczególnie sugestie dotyczące przebaczenia.
Zalety:⬤ Wspierające i delikatne podejście do trudnych tematów.
⬤ Pomocne ćwiczenia, które zachęcają do przetwarzania emocji.
⬤ Przydatne źródło informacji zarówno dla ocalałych, jak i osób im pomagających.
⬤ Łatwy w odnalezieniu dzięki przemyślanej organizacji.
⬤ Promuje uzdrowienie i rozwój dla wielu czytelników.
⬤ Polecana jako uzupełnienie terapii.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że treść jest wyzwalająca lub przytłaczająca, zwłaszcza osoby z PTSD i lękiem.
⬤ Krytyka niektórych ćwiczeń sugerujących przebaczenie, postrzeganych jako obwiniające ofiarę.
⬤ Mieszane opinie na temat głębi i prezentacji treści.
⬤ Problemy z kontrolą jakości zgłaszane w przypadku niektórych fizycznych egzemplarzy (pozaginane strony, postrzępione krawędzie).
(na podstawie 38 opinii czytelników)
The Rape Recovery Handbook: Step-By-Step Help for Survivors of Sexual Assault
Co dwie minuty w tym kraju dochodzi do gwałtu na kobiecie; niniejszy przewodnik zapewnia ofiarom skuteczne ramy leczenia po tym doświadczeniu.
Jeśli jesteś ofiarą napaści na tle seksualnym, możesz cierpieć z powodu objawów depresji, nadużywania substancji psychoaktywnych, zaburzeń odżywiania, paniki i lęku lub zespołu stresu pourazowego (PTSD). Rape Recovery Handbook zapewnia skuteczne ramy, w których można się wyleczyć.
Leczenie rozpoczyna się od ustanowienia planu bezpieczeństwa, który obejmuje sposób korzystania z tej książki i oczekiwania związane z powrotem do zdrowia. W tej nowej książce, która jest jedynym programem krok po kroku, który pomaga ofiarom rozpoznać i nauczyć się radzić sobie z bólem emocjonalnym spowodowanym traumą napaści seksualnej, ekspert od traumy Aphrodite Matsakis udziela pomocy w radzeniu sobie z rzeczywistością tego doświadczenia i radzeniu sobie z następstwami sprzecznych i wyniszczających uczuć.
