The OCD Workbook: 2nd Edition: Twój przewodnik po uwolnieniu się od zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (16pt Large Print Edition)

Oryginalny tytuł:

The OCD Workbook: 2nd Edition: Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder (16pt Large Print Edition)

Zawartość książki:

Zeszyt ćwiczeń OCD nie jest przeznaczony do zastępowania leczenia psychiatrycznego lub psychologicznego przez wykwalifikowanego specjalistę ds. zdrowia psychicznego.

Powinien być raczej używany w następujący sposób: 1. W połączeniu z trwającym leczeniem psychiatrycznym lub psychologicznym. Na przykład, możesz spotykać się z wysoko wykwalifikowanym specjalistą, który nie specjalizuje się w leczeniu OCD.

Niniejsza książka może być wykorzystana do pomocy terapeucie w roli trenera, przewodnika lub doradcy podczas pracy nad krokami w kierunku uzyskania kontroli nad OCD....

2. Przez osoby niechętne do szukania profesjonalnej pomocy z tego czy innego powodu.

Możesz chcieć dowiedzieć się jak najwięcej o OCD, korzystając z tej książki jako przewodnika do samodzielnej interwencji. Jeśli uważasz, że cierpisz na OCD, zachęcamy do wizyty u specjalisty zdrowia psychicznego, który ma doświadczenie w diagnozowaniu i leczeniu OCD. Psychiatra lub psycholog może potwierdzić diagnozę OCD i pomóc w podjęciu decyzji, czy samodzielna terapia poznawczo-behawioralna jest dla Ciebie odpowiednia.

Przez członków rodziny pragnących lepiej zrozumieć OCD. Podobnie jak nie zaleca się, aby lekarz leczył własną rodzinę z powodu innych chorób, nie zalecamy, aby członkowie rodziny przyjmowali rolę psychoterapeuty korzystającego z tej książki, nawet jeśli są przeszkoleni jako terapeuci. Członkowie rodziny mogą jednak zapewnić cenne wsparcie, gdy osoba z OCD pracuje nad procesem samopomocy opisanym w tej książce.

Rozdział 4 opisuje, w jaki sposób zaufany przyjaciel lub członek rodziny może odgrywać rolę asystenta behawioralnego.