The Mandala Kitchen: 100 odżywczych przepisów na uzdrowienie jelit

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Mandala Kitchen: 100 Nourishing Recipes to Heal Your Gut

Zawartość książki:

The Mandala Kitchen rzuca światło na to, które pokarmy i wybory dotyczące stylu życia mogą promować lub szkodzić zdrowiu jelit, i oferuje zbiór łatwych, pysznych i odżywczych przepisów, które leczą jelita, a w rezultacie wzmacniają układ odpornościowy, poprawiają nastrój i pomagają w utracie wagi.

Wszystkie przepisy zostały opracowane w taki sposób, aby oszczędzały czas i były przyjazne dla całej rodziny. Zawiera „Łagodny start” - sugestie dotyczące posiłków, aby rozpocząć leczenie jelit; „Lunchbox” - pomysły i przepisy na zdrowie jelit w podróży; „Przepisy na leczenie jelit dla dzieci” - posiłki przyjazne dzieciom.